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一、导致肥胖的原因有哪些1、体质性肥胖:体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。现象:脂肪细胞大而多,遍布全身。2、获得性肥胖:由饮食过量引起,食物中甜食,油腻食物多,脂肪多分布于躯干。现象:脂肪细胞大,但数量不增...
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现在虽然大家都意识到早餐的重要性,但是忙碌的生活让我们常常感觉没有时间去好好做早餐,其实大家想吃到营养丰富的低热量早餐,下面的这款食谱一定要好好学习一下了。5分钟做出90卡路里的营养早餐现代人要吃顿健康的早餐...
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