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2024-01-23
瑜伽不是女性的专利，男性也可以练习瑜伽强身健体。那么适合男性的瑜伽姿势有什么呢?下面由学习啦小编为大家讲解下适合男性的相关瑜伽姿势吧。适合男性的瑜伽姿势1.蝴蝶式动作：坐下，双脚弯曲，左右脚掌相对并拢;手握住脚踝...
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