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23 人阅读 2023-06-21

枸杞子是常用的补肾佳品。其药用效果很多，有明目养肝、补肾益精之效。但是枸杞子也是人人都适用的，个人身体素质不同，针对的病症不同，枸杞子的用量和食用方法也各不相同。枸杞子一般一天吃几粒最合适呢？吃枸杞子有没有什么...

66 人阅读 2023-06-21

对于很多男人来说，阳痿是一件非常不能接受的事情，太伤自尊的一种疾病了。想要避开阳痿需要勤锻炼，跟吃一些壮阳的食物。　造成阳痿早泄的原因事实上很多男性现在经常都用手来帮助自己解决生理性的问题，那么这个是很不好的...

94 人阅读 2023-06-21

维生素是维持身体健康所需物质，对于不同的人群、身体素质，所需的维生素也不同。那到底该怎么补维生素呢？哪种维生素是自己身体里面缺乏的呢？下面到文章中看看你需要哪种维生素吧。……该补充的维生素的人群1、夜猫族通宵...

53 人阅读 2023-06-16

一、胡萝卜的营养分析胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及膳食纤维等，几乎可以与多种维生素药丸媲美。另外，胡萝卜中还含有大量构成脑细胞和骨髓细胞的...

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