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眼霜应该如何选择？二十岁的年龄可以用眼霜吗？

25 人阅读 2023-08-24

随着大家对于眼周护理的重视度提高，已经有不少品牌推出了功效在线、用后能够切实看到皮肤状态改善的眼霜产品。那眼霜应该如何选择？二十岁的年龄可以用眼霜吗？下面就和大众健康网一起了解下吧！本文目录1、眼霜应该如何选...

四价HPV疫苗打完还能打九价吗如何选择hpv疫苗

99 人阅读 2023-06-22

HPV感染，众所周知其几率比较低，通常情况下不需要注射九价HPV疫苗。超过26岁的大部分女性可能已经有性生活经验，一般情况下已经有病毒暴露感染的情况，而目前还没有证据证明九价HPV疫苗对此年龄段的暴露人群有保护作用。那...

人参的吃法,如何选择正确的人参吃法

48 人阅读 2023-06-21

一、我们常见的人参有哪些种类？人参生长于北纬33度—48度之间的海拔，数百米的以红松为主的针阔混交林或落叶阔叶林下，产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部。人参的别称是黄参、地精、神草、百草之王，是闻名遐迩的...

补脑的食物,适合小孩子吃的补脑的食物

95 人阅读 2023-06-21

一、补脑的食物有哪些?鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来...

乙肝病毒携带者吃什么好,乙肝患者如何选择饮料

13 人阅读 2023-06-21

一、乙肝病毒携带者吃什么好　一、芹菜富含维生C和叶绿素的酸味食品，有助于增强身体抵抗力，具有清热养肝的作用，使身体保持酸碱平衡等功效。二、豆腐豆腐中含蛋白质、脂肪、糖以及多种维生素和微量元素，营养价值较高，而且...

补肾强肾的食物,补肾强肾的食物中医疗效

43 人阅读 2023-06-21

一、补肾强肾的食物有哪些1、藕。生藕能清热生津止渴；熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。2、栗子。有健脾养胃、补肾壮骨的作用。3、花生。深秋后花生成熟，用鲜花生仁研沫煮...

补钙的牛奶如何选择四点补钙方法指南

82 人阅读 2023-06-21

一、哪些牛奶补钙效果好全脂奶即我们常见的普通牛奶，蛋白质含量约3%，脂肪含量约3%，钙含量约120毫克/100毫升，并含有脂溶性维生素K、A、E等，是我们补钙的最佳食品之一。半脱脂奶和脱脂奶　　半脱脂奶的脂肪含量约是1.5%，脱脂...

干红葡萄酒的功效与作用如何选择干红葡萄酒

43 人阅读 2023-06-21

一、干红葡萄酒的功效与作用有哪些红酒中的多酸含量相当多，所以人们一直认为红酒对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜色”等重要功效，同时干红葡萄...

鱼肝油对人体有什么功效如何选择服用鱼肝油

27 人阅读 2023-06-21

一、鱼肝油的主要功效鱼肝油的基本介绍狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸...

茶叶知识教你如何鉴别选购茶叶茶叶的鉴别选购如何

49 人阅读 2023-06-16

一、茶叶的鉴别选购按体质选茶辨体质选茶是茶道养生的重要基本功之一，从茶的生长地区来看，有东南西北的不同，更有寒热温凉的区别，泡制加工过程也有所不同，严格地说，并不是喝所有的茶都对身体有益。我们常常看到某些人喝龙井...

冰糖炖雪梨的功效及做法如何正确挑选梨

78 人阅读 2023-06-16

一、冰糖炖雪梨功效冰糖炖梨在秋、冬两季是最受广大群众欢迎的养生食品之一哦，它不仅好吃，而且营养价值也非常的高。我们都有吃过冰糖炖雪梨吧。那么，你对冰糖炖雪梨的功效又了解多少呢?冰糖炖雪梨的做法又有哪些呢?下面...

膳食纤维素片的功效如何正确摄取膳食纤维

29 人阅读 2023-06-16

一、膳食纤维素片作用膳食纤维片的主要功能成分是膳食纤维，因此膳食纤维片的作用就完全依靠膳食纤维来发挥的。主要有以下几大作用：1、辅助消化：膳食纤维被肠道细菌分解，促进胃肠蠕动，刺激消化液的分泌，具有辅助消化的功能...

生活饮用水安全小常识如何饮食更健康

70 人阅读 2023-06-16

一、你今天喝好水了吗80%疾病与水质不良有关水是人类最宝贵的资源，但随着工业的发展，世界范围的饮水水源污染越来越严重，人类饮用水的危机也越来越大。从全国范围来看，水中病原微生物、重金属和有机物等三种污染并存，饮水...

人体每天需要饮用多少水怎样喝出健康你知道人体每

94 人阅读 2023-06-16

一、你知道人体每天需要喝多少水吗大多数人认为，每天喝8杯水(2000cc)有益健康。事实上，不一定每天必须喝足8杯水，因为喝太多水也会给身体带来麻烦。基本按照你的体重来算，一般情况下是40毫升/千克体重，比如你50千克，那你就...

降低胆固醇高的食物如何降低胆固醇

26 人阅读 2023-06-16

很多人不知道食物的功效，现在很多食物也可以帮助我们能够有效地降低胆固醇，并且胆固醇高的话通过食物来治疗其实是最健康的，最没有副作用的。但是如果有一些人的胆固醇非常高的话就需要及时去医院进行检查和治疗，不能依靠...

艾灸穴位有哪些艾灸能治疗腰疼吗

36 人阅读 2023-06-06

一、艾灸的常用穴位都有哪些中脘灸：中脘是胃的募穴，为强壮要穴，具有健脾益胃、培补后天之精的作用。灸中脘具有温运脾阳，补中益气的作用，临床实践证明，中脘灸能够调理肠胃功能，促进消化吸收，补益气血。每次灸30分钟，隔日一次，15...

最养胃的茶叶有哪些经常喝绿茶的好处有哪些

90 人阅读 2023-06-06

一、什么茶最养胃一、红茶：茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃...

什么材质的刮痧板好怎么选择适合的刮痧板

78 人阅读 2023-06-06

一、常用的3种刮痧板牛角类①特点与功效：牛角类刮痧板临床上尤以使用水牛角为多。水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血消肿;咸能软坚润下;寒能清热解毒、凉血定惊。且质地坚韧、光滑耐用、原料丰富、加工简便。②注...

吃牛肉有什么好处牛肉炖汤的食谱怎么做

79 人阅读 2023-06-06

一、经常食用牛肉的8大好处1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更...

喝普洱茶上火吗普洱茶的功效是什么

37 人阅读 2023-06-06

一、喝普洱茶上不上火上火是我们中国才有的一种说法，在我们博大精深的中医里面，我们将上火归于人体的热症，在伤寒论里面介绍了人体患病的两种症状就是热症和寒症。上火的症状表现在出现喉咙干，口舌生疮，眼睛发红并且痛，口臭...

治恶心呕吐的药有哪些如何选择治恶心呕吐的药

60 人阅读 2023-06-06

恶心简单的说来是人体的一种不适感，它会引起呕吐的冲动。而呕吐是因为胃进行了强力的收缩，迫使胃里面的东西通过食道，最后经口排出。一般而言，恶心和呕吐是相互伴随的，但也有可能单独存在。引起恶心、呕吐的原因很多。患者...

婴儿断奶后喝几段奶粉如何来选择断奶后喝的奶粉

90 人阅读 2023-06-06

虽然现在制作奶粉的技术越来越好，但是一般来说医生们还是提倡母乳喂养，母乳喂养不仅更有利于宝宝的成长，同时也更有利于产妇的产后恢复，能够促进亲子关系。可是有些人因为工作原因，或者宝宝到了一定年龄需要断奶的，又别无选...

补身体的中药食物有哪些如何选择补身体的中药食物

57 人阅读 2023-06-06

中药的种类是比较多的，而且每一种中药的作用和功效有可能是不同的。所以说，人们要根据自己的身体状况，选择合适自己的中药食物。建议患者在医生的指导下使用，因为胡乱搭配中药的话，有可能因为要药性相反而互相抵消药效。人...

醋泡花生用那种醋好不同醋的特点

25 人阅读 2023-06-06

我们的生活中有各种各样的醋，每种醋都有各自的特点。在平时生活中，如果想做醋泡花生的话，一定要选择一款合适的醋，这样才能起到更好的效果，能够让这道菜更加的好吃，所以喜欢吃醋泡花生的人可以多了解一下，选择一款成功的醋可...

颈椎枕怎么用有效如何保养颈椎枕

89 人阅读 2023-06-01

一、颈椎枕怎么用有效1.圆枕(糖果枕)加方枕组合套枕的使用方法：睡前使用圆枕拉伸颈椎0.5-1小时。先拍打圆枕中部区域以增加填充物的流动性，使其能自然贴合颈椎弧度;将圆枕置于颈下，调整颈椎位置使颈弧与圆枕贴合，放松头部...

一般过敏体质人群如何防冷空气过敏用对方法跟过敏

19 人阅读 2023-05-31

一、过敏体质人群在春季如何选择吃的东西　方法步骤有：不得不说，春季服用红枣是一个很不错的选择!因为红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，它能够在很大程度上可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服...

如何选择适合自己的山药

93 人阅读 2023-05-12

我们都知道山药的营养是比较丰富的，那么，到底应该如何选择适合自己的山药呢?经过了解以后我们为大家整理出来关于如何选择适合自己的山药的相关问题内容，希望大家看完以后能够知道在实际生活当中到底应该如何选择合适的...

健康指导！五大食用油的营养价值比较

30 人阅读 2023-05-12

日前，营养学家针对国人膳食用油的问题做了一项调查，发现人们保持着长期食用单一种油的习惯，并且一日三餐的油摄入量大于推荐摄入量。调查还发现经济越发达的地区，居民食用油的选择品种越多，越趋于平衡膳食的健康饮食方向发...

如何选择好银耳

29 人阅读 2023-05-12

银耳又叫白木耳，是一种胶质食用菌和药用菌。其形状似鸡冠或花瓣，白色半透明，干燥后淡黄色或黄色;野生银耳主产于我国南方高山林地，富含丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等，是传统的滋补品。中国传统医学认为银耳具有润肺、生...

如何选择不锈钢厨具要注意几个问题

59 人阅读 2023-05-12

很多人在购买厨具的时候都比较乐意于选择不锈钢的，那么，到底什么样的产品才是不锈钢的呢?我们应该要如何来确定自己选择的厨具是否是不锈钢的呢?今天，我们为大家整理出来五个方面在鉴定自己选择的产品是否是不锈钢的方法...

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