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爬楼梯能不能瘦腿呢
爬楼梯能不能瘦腿呢
0 人阅读 2024-01-23
随着现代越来越多的高楼大厦的修建,电梯公寓已经成为了人们的理想住宅。虽然它看似帮人们节省了不少的力气,但却让朋友们缺少了更多的锻炼,这样也会造成更多的脂肪堆积在腿部。而其实适量的爬楼梯能很好地代谢我们的脂肪...

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