排毒_微尚健道网

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慢跑没有瘦下来是因为什么？运动减肥瘦不下来怎么办？[

46 人阅读 2017-06-23

提起减肥的方法大家都会想到运动，而且无论是专家还是减肥成功的人士都表示运动的减肥的最佳方法，当然从理论上来说运动的确能够有效减肥。不过事情没有绝度，很多人并没有......

运动量加大是不是减肥更快？哪些运动方式不利于减肥？[

76 人阅读 2017-06-23

运动减肥的原理在于消耗人体存在的热量以达到消脂瘦身的作用，而理论上认为运动量越大的话消耗热量的速度越快。但实际情况是不是如此呢？要知道一点就是运动对能量的消耗严......

吃玉米能缓解便秘吗异麦芽低聚糖促进有益菌繁殖

61 人阅读 2023-03-20

玉米，亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子;粤语称为粟米，闽南语称作番麦，是一年生禾本科草本植物，也是全世界总产量最高的粮食作物。其不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，是非常受大家欢迎的食物，那吃玉米能缓...

孕妇不能吃什么馅的饺子？孕妇可以吃蔓越莓吗？

51 人阅读 2023-03-20

孕妇是个特殊的群体，孕妇在怀孕阶段的饮食要特别讲究，不可以随便乱吃东西，以免对胎儿发育造成不利影响。那么，孕妇不能吃什么馅的饺子？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、孕妇不能吃什么馅的饺子2、孕妇可以吃蔓...

雪燕吃多了有什么危害消化不良糖分摄入过多

32 人阅读 2023-03-20

雪燕，其营养价值很高，吃炖雪燕可以很好的补充营养物质，可以提高身体素质，还可以调节胶原蛋白生长，让皮肤紧致有弹性，而且在补水保湿方面也有好处，可以改善皮肤，起到缓解皮肤干燥的效果，但要是过量吃的话是有危害的，接下来就让我...

薏仁为什么孕妇不能吃？猪蹄汤孕妇可以喝吗？

58 人阅读 2023-03-20

孕妇在怀孕期间很多食物是不可以吃的，但是也有很多的食物对孕妇的身体以及对胎儿的生长发育都是有好处的。因此孕妇在吃食物时，一定要了解相关的知识。下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、薏仁为什么孕妇不能...

吃菠萝蜜会过敏吗菠萝蛋白酶致人体皮肤瘙痒长皮疹

70 人阅读 2023-03-20

菠萝蜜，近几年来非常受欢迎的水果，而且味道还十分的好，吃起来很甜又具有独特的香味。菠萝蜜中含有一些蛋白质，尤其是菠萝蛋白酶，有可能过敏的人群是接触了菠萝蜜中的蛋白质导致发生了过敏反应，引起人体的免疫反应，导致发生皮...

菠萝蜜有酒味还能吃吗滋生细菌等微生物对健康造成

23 人阅读 2023-03-20

菠萝蜜，其品种丰富，按照颜色划分，有红肉、黄肉、白肉品种，其白色的菠萝蜜果肉为白玉菠萝蜜，在内地基本上没几个人知道有这种白肉菠萝蜜，其口感是目前最香甜的稀有品种，比红肉品种更加珍贵，但有的时候大家会发现自己吃的菠萝蜜...

产妇能吃山药吗？产妇可以吃牛蛙吗？

20 人阅读 2023-03-20

产后吃什么对于新妈妈来说非常重要，既不可以乱吃，又要保证营养，这样才能养好健康的身体。那么，产妇能吃山药吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、产妇能吃山药吗2、产妇可以吃牛蛙吗3、产妇吃虾的好处产妇能吃...

茴香有什么营养和功效健胃消食增加白细胞理气止痛

54 人阅读 2023-03-20

茴香菜，众所周知其味道总是令人难以忘记。茴香油还有止痛和一定的抗菌作用，将茴香苗捣汁饮用或捣成泥外敷，能有效的治疗恶毒痈肿等症。它能促进身体内各种消化液的分泌，并增强胃肠的蠕动，相关知识介绍如下!本文目录1、茴香...

吃茴香后胃不舒服怎么回事挥发油刺激肠胃

51 人阅读 2023-03-20

茴香，一种蔬菜，其中有一种特殊气味的物质—茴香油，它有助于促进人体消化液的分泌，还可以缓解胃平滑肌痉挛，帮助排出胃内积存的气体，起到行气止痛，促进消化的作用，那吃茴香后胃不舒服怎么回事呢?具体知识介绍如下本文目录1、吃...

产妇排气汤有哪些？产妇坐月子吃什么水果？

77 人阅读 2023-03-20

母体在分娩时消耗各种营养素，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，补益受损的体质，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。那么，适宜产妇的饮食有哪些？下面，和大众健康网一起来...

天麻吃了会上火吗入肝经平肝潜阳息风镇惊活血通络

20 人阅读 2023-03-20

天麻，始载于《神农本草经》，又名赤箭，为兰科多年寄生植物的块茎，须与蜜环菌共生。天麻性甘、平，长于息肝风、平肝阳、祛风通络。天麻的作用可归结为“三抗、三镇、一补”,即抗癫痫、抗惊厥、抗风湿，镇静、镇痉、镇痛，补虚。...

吃菠菜有什么功效和作用美容养颜保护视力改善缺铁

62 人阅读 2023-03-20

菠菜，有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜的蛋白质量高于其他蔬菜，且含有相当多的叶绿素，尤其含维生素K在叶菜类中最高(多含于根部)，能用于鼻出血...

吃小米有什么功效和作用滋阴养血养颜美容调节睡眠

50 人阅读 2023-03-20

小米，应该是很多人喜欢吃的食物，在我们身边很多人可以用小米蒸饭、煮粥，磨成粉后，还可以单独和其他面粉掺和制成饼、窝头、丝糕、发糕等，而糯性小米则可酿制成酒、酿、醋、制糖等。那吃小米有什么功效呢?具体知识介绍如下!...

香菇怎么做好吃炒焖炖煮香味更浓郁

54 人阅读 2023-03-20

香菇，味甘，性平，具有扶正补虚、健脾开胃、祛风透疹、化痰理气、解毒的功效，可用于正气衰弱、神倦乏动、纳呆、消化不良、盗汗、水肿、麻疹透发不畅、荨麻疹、毒菇中毒。那怎么做好吃呢?具体知识介绍如下!本文目录1、香菇...

吃香菇会发胖吗热量脂肪含量低,膳食纤维增加饱腹感

79 人阅读 2023-03-20

香菇，素有“真菌皇后”的美誉，香气宜人，营养丰富，是一种很典型的高蛋白，低脂肪，多糖，多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，香菇中含有30多种酶和18种氨基酸，是纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物。那吃香菇会发胖吗?快来让...

煮荸荠用冷水还是热水开水煮5分钟左右即可熟

74 人阅读 2023-03-20

荸荠，作为一种蔬菜，在食用的时候是生、熟都能吃的，但是有些情况下是必需把荸荠煮熟才能够食用的，荸荠在煮的时候大概煮5到10分钟左右就可以了，这样既能保证没有细菌的侵害，还能体验到脆脆的口感。那煮荸荠用冷水还是热水?相...

荸荠发芽了还能吃吗易腐烂并滋生细菌,对健康不利

24 人阅读 2023-03-20

荸荠，可以说是一种蔬菜，也可以说是一种水果，可以像水果那样洗干净就直接生吃。荸荠的外层是有一层果皮包裹的，去掉荸荠皮后的果肉肉质脆嫩，水分十足，口感清爽，还含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素等营养元素，生吃时可能还会带有...

茄子的热量高吗蒸食21大卡/100克,忌高温油炸

70 人阅读 2023-03-20

茄子，一种营养价值比较高的食物，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、胡萝卜等营养成分物质，适量食用具有一定消肿止痛、保护心血管以及止血凉血的作用，对人体的健康具有一定好处。那茄子的热量高吗?具体知识介绍如下!...

鱼腥草泡水可以长期喝吗长期喝加重肠胃负担

43 人阅读 2023-03-20

鱼腥草，既是一种食材也是一种药材，既能熟吃也能生吃，而且生吃的口感可能更清爽，喜好鱼腥草风味的人建议生吃，因为生吃更好地保留了鱼腥草的原味。对于不习惯鱼腥味又想生吃鱼腥草的人群，建议加上白米醋、食用盐放入水中浸泡...

吃鱼腥草会加重湿气吗性寒,易导致脾胃虚寒体虚

30 人阅读 2023-03-20

鱼腥草，作为一种草本植物，它本身就是药食两用的食材，在现代人的生活中是经常可以接触到的食材。鱼腥草虽然具有丰富的营养价值，但同时它也具有一定的副作用，所以人们在食用鱼腥草时要谨慎些。那吃鱼腥草会加重湿气吗?快来...

雪莲果可以蒸着吃吗熟吃不影响整体食用功效

87 人阅读 2023-03-20

雪莲果，众所周知其除了生吃以外，还有多种食用方法，如炒肉丝、煲鸡汤、炖排骨、拌沙拉、煮粥等，将其蒸着吃也是不错的吃法，这种吃法可减轻食用雪莲果的生冷性质，对于天气寒冷的时候来说，吃温热的食物更利于牙齿和肠胃的健康。...

茄子有哪些营养价值？茄子的功效有哪些？

36 人阅读 2023-03-20

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。那么，茄子有哪些营养价值？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、茄子有哪些营养...

菊花茶可以天天喝吗？哪些人不宜喝菊花茶？

97 人阅读 2023-03-20

提起菊花茶，我们都知道这是一种以菊花为原料制成的花草茶，需经过采摘、阴干、晒干、烘焙等工序。菊花茶是一种常见的茶饮，累了困了时冲泡一杯菊花茶。那么，菊花茶可以天天喝吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1...

葛根粉可以天天吃吗无明显副作用,一周3-4次即可

34 人阅读 2023-03-20

葛根粉，一种淀粉食品，其中含有雌激素、钙、铁、硒等多种营养成分，它本身并无明显的毒副作用，并且从药用角度来说，葛根粉具有解热除烦、生津止渴的功效，可以用于治疗发热、口渴、咽喉疼痛等症。那可以天天吃吗?具体知识介绍...

喝葛根粉预防癌症吗总黄酮增强体内NK细胞抑制癌细

26 人阅读 2023-03-20

葛根粉，用葛根制成的，富含葛根素、蛋白质、氨基酸、糖类和人体必需的铁、钙、铜、硒等物质，食用有清凉下火、生津止渴、益胃安神、润肠通便及利尿解酒等辅助功效。那喝葛根粉预防癌症吗?快来让我们一起了解看看吧!本文目...

车厘子一次性吃多了会怎样咽喉肿痛口腔溃疡肠胃问

41 人阅读 2023-03-20

车厘子，味酸甜可口，果肉多汁美味，会让人不知不觉就吃了很多，但是车厘子吃多了好像对身体不太好，有的人还说会引起中毒。其实这主要是因为车厘子是铁元素含量非常丰富的一种水果，而且还含有一定的氰甙，过多食用会引起铁中毒或...

穿什么衣服容易静电化学纤维制成的衣物

11 人阅读 2023-03-20

关于静电，从物理学理论来讲，静电的产生是由于原子核对外层电子的吸引力不够，从而在摩擦或其它因素条件下失去电子，于是造成了摩擦物体带有负电荷。而在秋冬季节，静电好像是不可避免的，那到底穿什么衣服容易静电呢？相关知识介...

年糕放冷藏还是冷冻冷冻抑制霉菌滋生

12 人阅读 2023-03-20

过年的年货少不了糯米制品，也是因为糯米的口感是很好的，那么有的时候糯米制品会有发霉的问题。不过只要是部分有发霉的情况还是可以吃的，只是需要切除掉发霉的部位，这也是很好的。那年糕放冷藏还是冷冻呢？相关知识介绍如下...

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