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2024-01-23
两位运动学博士Cassie Smith和Krissy Kendall对健身房里最常见的10款有氧器械进行了评级分类，评出了最高效和最低效的运动器械。在健身房里，你总能听到健身教练告诉你，每一款有氧器械都能达到很好的减肥效果。但事实上，并...
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