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74 人阅读 2023-06-21

一、针灸减肥疼吗针灸减肥其实不太痛对于中医推拿的纯外力无伤口的减肥方法，中医减肥的另一种针灸法则会造成小伤口，但其中的埋线法却特别受中青年人士的追捧针灸减肥根本上调节的是食物的进与出。通过针灸经络刺激，会使...

93 人阅读 2023-06-21

一、蜂蜜的种类有哪些说到蜂蜜这种养生保健食物，大家的第一印象就是香甜可口的。其实蜂蜜是昆虫蜜蜂从花朵中采集出来的花蜜，再将花蜜和一些分泌物存入自己的胃中，在蜜蜂的体内经过了一定时间的发酵之后，吐出的产物，就称之...

71 人阅读 2023-06-21

一、白果治妇科病吗白果又称银杏，落叶乔木，高可达40m。枝有有长枝与短枝，幼树树皮淡灰褐色，浅纵裂，老则灰褐色，深纵裂。叶在长枝上螺旋状散生，在短枝上3-5（-8）簇生；柄长4-12cm;叶片扇形，淡绿色，无毛，有多数2叉状并列的细脉，上缘宽5-...

30 人阅读 2023-06-21

一、芒果有何营养价值芒果的营养价值很高。每100克鲜芒果肉中含热量134千焦，蛋白质0.6克，脂肪0.2克，粗纤维1.3克，碳水化合物7克，维生素A原（胡萝卜素）8.05毫克，维生素B10.01毫克，维生素B20.04毫克，维生素B3（即烟酸）0.3毫克，维生...

73 人阅读 2023-06-16

一、几种御寒茶三花茶饮法：三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克，沸水泡两次，代茶饮。功效：三七花有活血化瘀、降脂补益的作用；玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪；杭菊花可清肝明目、醒脑降压。三花茶有活血降压、舒肝解郁...

27 人阅读 2023-06-06

一、补肾的食物有这些　葱有现代医学研究表明，葱里的营养非常的丰富，它所含的各种植物激素和各种维生素能保证人体激素的正常分泌，从而起到补阴壮阳的作用。　水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、...

100 人阅读 2023-06-06

一、冬天御寒喝哪些茶保暖　1、手足冰冷喝红茶冬天气温低,寒气重,人的阳气渐弱,抵抗力下降。尤其不少女性或是脾胃虚弱的人,整个冬天都是手足冰冷。刘汉群认为,对于这类人的养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,喝红...

69 人阅读 2023-06-06

一、喝茶养生保健避开4种时间1、空腹的时候不宜喝茶空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可...

99 人阅读 2023-06-05

一、引起左侧腰疼的原因　1、腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经...

88 人阅读 2023-05-23

一、3种减腹部赘肉的运动　一、仰卧起坐：减肚子系数：为什么仰卧起坐可以起到减肥的效果呢?因为仰卧起坐针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来，不过动作一定要标准哦，而且运动要适量，否则次日肚子...

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