慢性病_微尚健道网

首页 > Tags > 慢性病 > 相关文章列表

0 人阅读 2024-01-23

西医保健是我国传统文化的重要组成部分。它以预防疾病为重点，以调节身心为目的，以增强体质为手段，以延年益寿为目的。而且，西医保健也不是一件简单的事情，需要根据个人体质、环境、季节、年龄等诱因制定合理的保健方案。...

0 人阅读 2024-01-23

为防治慢性病，减轻居民负担，提高预期寿命，国务院近日印发了《中国慢性病防治中长期规划（2017-2025年）》。早筛查早发现，推动疾病治疗向健康管理转变！
《规划》目标指出，到2020年和2025年，30-70岁人口因心脑血管疾病、癌症、...

癌症在我国已经熬成慢性病，抗癌药做好打持久战准备

42 人阅读 2023-08-24

癌症在我国已经熬成慢性病！在科技医疗发达的今天，我们对抗癌症时只需要积极配合治疗，做好打持久战的准备，但最重要的还需要有经济做支撑，毕竟长期治疗是一笔不小的开销。过去，很多人都是谈癌色变，但现在，癌症慢病化已成趋势。...

抑郁症是慢性病吗抑郁症是遗传性疾病吗

20 人阅读 2023-07-09

抑郁症，目前众多心理疾病的高发疾病之一, 是躁狂抑郁症的一种发作形式，是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。那抑郁症是慢...

夏季常吃五种薯类可以有效缓解慢性病其它

11 人阅读 2023-05-07

我们很多人都是，要是想健康就应该多吃薯类的食物，而且我们薯类的食物，可以选择的吃法其实是很多的，而且也是我们生活中常见的食物的，下面我们就给大家说说各种薯类食物的营养价值和吃法吧。红薯：纤维素不是最多，但是最好。红...

四个饮食方案让我们远离慢性病饮食之道

41 人阅读 2023-05-07

现在我们很多人都是慢性病的患者，而且慢性病对于我们的健康伤害也是挺大的，但是不要营养学的专家都表示，其实对于慢性病来说，我们可以从饮食上预防的，下面我们就给大家说说如何从饮食上预防慢性病。稳定粮食从现代营养学观...

鱼干肉干热能高不利减肥饮食禁忌

42 人阅读 2023-05-06

肉干和鱼干，就是肉或鱼经过调味和干燥制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质含量高达45%以上。所以，它们是补充蛋白质的好食物。在正餐缺乏蛋白质食品时，或是用面包、凉皮、方便面之类充饥时，加点...

食物酸碱平衡的认识饮食之道

57 人阅读 2023-05-06

在食物化学研究中，食物可分为酸性食物和碱性食物（或称为呈酸性食物或呈碱性食物）。分类的根据是按照食物燃烧后所得灰分的化学性质，灰分中含有磷、硫、氯元素较多的溶于水后生成酸性溶液，而钾、钠、钙、镁含量较多的灰分则...

揭秘腌菜的五大错误认识

96 人阅读 2023-05-06

腌菜是很好的下饭菜，很多人都喜欢吃。但是这些腌菜吃多了会给我们的身体带来很大的危害，会大大增加患癌的机率。误解一：盐腌菜、暴腌菜、酱菜、泡菜、酸菜和韩式泡菜都是一回事。尽管这些食品都归《GB2714-2003酱腌菜卫...

营养大比拼白肉比红肉更营养肉类

96 人阅读 2023-05-06

通常把牛肉、羊肉和猪肉叫做红肉，而把鱼肉、禽肉叫做白肉。红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，而白肉肌肉纤维细腻，脂肪含量较低，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高。在膳食中，动物的体脂肪所扮演的主要角色是提供能量。能...

这五种素食能当肉吃！饮食之道

86 人阅读 2023-05-06

我们指出，如果肉吃太多，易肥胖，甚至增加患慢性病的风险。但如果吃得太少，蛋白质摄入又会不足。为此，大厨艺小编给您推荐蛋白质含量较高的素食，帮助弥补这一缺陷。这五种素食能当肉吃1、豌豆富含膳食纤维、维生素K、矿物质和...

“老广”吃盐远超标

74 人阅读 2023-05-05

一向讲究“清淡饮食”的广州人，其实日常饮食并不清淡。记者昨日获悉，目前广州城市居民每人每日摄入食盐8.7克，大大超出世界卫生组织推荐标准（6克）1.7克。为此，广州市拟由市财政出资1625万元，为全市每户家庭发1把定量盐勺、1...

有慢性病：少喝绿豆汤饮食之道

98 人阅读 2023-05-05

炎炎夏日里，绿豆汤可能是老百姓最喜欢的消暑饮品了。专家提醒说，患有高血压、糖尿病等慢性疾病、需要每天按时服药（尤其是每天服用中药）的中老年人，绿豆汤还是要少喝。专家给出了其中的道理，由于绿豆具有较强的解毒作用，因而...

早茶吃糯米鸡有损健康饮食禁忌

53 人阅读 2023-05-05

一部叫《双食记》的电影，用夸张的表演和耸人的效果，向世人展示了食物搭配如何慢性杀人的可怕后果。但影片同时也提醒了广大观众，注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。在此笔者收集了一些饮食搭配上需...

包括三个含义的垃圾食品大排名饮食之道

62 人阅读 2023-05-05

一说到“垃圾食品”人们会马上想到汉堡包、方便面，其实，从营养素角度来说，鸡肉汉堡并不能被称为垃圾食品，其蛋白质含量较高，还含有一定量的B族维生素。真正的垃圾食品一般包含这三层含义：营养质量较差；容易让人不知不觉中发...

鱼干、肉干要少吃饮食禁忌

48 人阅读 2023-05-05

肉干和鱼干，就是肉或鱼经过调味和干燥制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质含量高达45％以上。所以，它们是补充蛋白质的好食物。在正餐缺乏蛋白质食品时，或是用面包、凉皮、方便面之类充饥时，加点肉...

饭后喝菜汤益健康饮食之道

47 人阅读 2023-05-05

甜菜碱：人体重要营养素，一是调节细胞里的水分，使细胞的体积和功能保持正常；二是提供甲基，如果食物里甲基含量不足，体内蛋氨酸循环就会受阻，引起多种慢性病。研究发现，增加含甜菜碱丰富的食品的摄入量，能使由同型半胱氨酸血症引...

露卡素食物加工方法的优先顺序饮食之道

38 人阅读 2023-05-05

不同食物加工方法对食物血糖生成指数和营养成分有什么影响？生吃最有利于保存食物中的营养素、降低血糖生成指数和减少自由基，因为任何形式的加热过程都会破坏部分营养素，升高血糖生成指数和产生自由基。当温度超过50℃时...

预防慢性病吃什么食物好？如何饮食

66 人阅读 2023-05-05

预防慢性病吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍预防慢性病的食物，希望能给大家带来帮助。预防慢性病吃什么食物好？如何饮食1、三文鱼三文鱼具有降血脂、补虚劳、健脾胃、降血压、暖胃和中、治疗高血压、预防...

预防慢性病的食物有哪些？吃什么好

41 人阅读 2023-05-05

预防慢性病的食物有哪些？吃什么好？下面大厨艺小编为大家介绍预防慢性病的食物，希望能给大家带来帮助。预防慢性病的食物有哪些？吃什么好1、咸鹅咸鹅具有补气、解铅毒、补阴益气、暖胃开津、益气补虚、和胃止渴、止咳化痰...

警惕薯片贴上“非油炸”标签别陷入四大认识误区

97 人阅读 2023-05-04

现在很多零食食品都打上了“非油炸”的标签，年轻人最爱吃的薯片，也有了非油炸系列，非油炸的薯片真的是不含油吗?比一般的薯片更健康吗?其实不然，有相关实验证明：“非油炸”比“油炸”更油。我们必须正确认识非油炸食品的健...

鱼干肉干热能高不利减肥

85 人阅读 2023-05-04

鱼干、肉干要少吃

81 人阅读 2023-05-04

为什么会出现高血压？高血压是如何分级的

75 人阅读 2023-03-23

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大...

微尚健道网

小编推荐

热门排行