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2024-01-23
问：库尔曼先生，听说你很喜欢用拉力器进行训练，我怎样使用它来改善我的体格呢？库尔曼：采用各种划船练习使我成了五届奥林匹亚先生，那是因为我非常喜欢使用较大的自由重量和严格孤立的拉力器练习。我经常看到和听到人们对我展...
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