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2017-06-23
对于健走这项运动可能很多人不是非常了解，这是一项介于普遍的走路和竞走之间的运动，主要作用是提高肢体的平衡性，当然了也能够增强身体素质和帮助减肥瘦身。不同的人适宜......
![健走的不同方式有哪些？哪些健走方式能够减肥？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170515/jhi1ov0m4ad.jpg)
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