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喝茶也会“醉”吗？其它

38 人阅读 2023-05-06

“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”，茶文化在中国源远流长，喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量，否则不仅对健康无益，久而久之甚至可能“醉茶”。广东省中医院内二科主任黄穗平介绍，唐代陆羽著作《茶经》，是世界上第...

懒人减肥茶水来帮帮你果汁饮料

75 人阅读 2023-05-06

尽管假日只有几天时间，体重却迅速增加。对于没时间运动又容易长胖的人来说，想减肥，尤其要学会喝茶。喝茶对那些代谢率比较慢而又没有时间运动的人必不可少。大麦茶大麦茶应该说是名副其实的“保健饮料”。用焙炒过的大麦...

女性经期时不能喝哪些茶？饮食禁忌

71 人阅读 2023-05-05

众所周知，喝茶有助于人体保健，但要因人因时而宜。对于喜欢喝茶，或者选择喝茶减肥的女性，在经期这段特别的日子里一定要特别对待了!1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素...

女性，啥时候不宜喝茶？饮食禁忌

82 人阅读 2023-05-05

营养专家提醒女性朋友，在以下几个时候不宜喝茶，否则，不利身体健康。1.经期每个月当好朋友来访时，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍...

千万别用保温杯喝茶

76 人阅读 2023-05-05

饭后半小时再饮茶，不要在吃饭时同时喝茶。如吃饭时喝茶，饭后最好吃些水果或服用维生素c片。这样可以增加人体对铁的吸收。绿茶本身含有丰富的维生素c，对铁的吸收影响小，可以多喝。饮茶的好处与危害营养茶的营养非常丰富，其...

过量喝茶小心贫血

30 人阅读 2023-05-05

茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制饮茶量，淡品茶水，贫血病人尤其不要饮浓茶。铁在食物中的存在形式有两种，一种为存在于动物性食品中的血红素铁，吸收率...

男人饭后喝茶易得脂肪肝

26 人阅读 2023-05-05

脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3—10个小时后体内才能清除掉...

再怎么爱喝茶这四种茶也别天天喝

51 人阅读 2023-05-05

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。但是并不是所有的茶适合天天喝的，下面所介绍的...

喝奶茶太多容易患心脏病

99 人阅读 2023-05-05

专家还称，奶茶不仅对人体无益，而且还会对人体的心脏做成不良的影响，尤其对于女性朋友，被称为是女性朋友心脏的隐形杀手。我们这里要列举一个研究事例，同时给三组人分别饮用新沏的茶饮品、加了脱脂奶的茶饮品和白开水，测量显...

喝茶养生的这些禁忌要了解！

56 人阅读 2023-05-05

茶即可养生又可作为药用，在一天中的各个时间段适合喝的茶也各不相同，而且喝茶不是随便喝，还有禁忌的哦。今天，小编就给大家详细介绍喝茶养生的禁忌和什么时间喝什么茶最好，一起来了解！早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往...

喝茶比喝咖啡更健康有效降低死亡率

10 人阅读 2023-05-05

咖啡或茶？这是很多人都要面临的选择，建议大家选择喝茶，他在欧洲心脏学会年会上公布了一项涉及13万人的研究。该研究显示，喝茶能将非心血管因素的死亡率降低24%。如果你必须在茶和咖啡之间做出选择，大概还是喝茶比较好。咖...

女人在什么时期不能喝茶

94 人阅读 2023-05-05

茶是中国一个古老的文化了，现在人们把茶认定为一种茶文化，在生活中，很多人喜欢喝茶，但是女性朋友要注意有些时期是不能喝茶的，下面就和小编一起来看看女人什么时期不能喝茶吧。1、生理期来临时因为，此时经血会消耗掉不少体...

喝茶的禁忌有哪些你知道吗

55 人阅读 2023-05-05

日常喝茶的禁忌有哪些你知道吗？我们都知道喝茶对人是有益的，但是喝茶有益是在正确喝茶的前提下，要正确喝茶要注意什么呢？看看下面的九个喝茶禁忌吧！一忌空腹饮茶。空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有...

警惕！饭后喝茶等于喝毒药

72 人阅读 2023-05-04

很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢?茶叶中含有鞣酸和茶碱，...

喝茶的饮食禁忌有十个

17 人阅读 2023-05-04

在我国，有很多的朋友都有饮茶的习惯，而且利用不同的茶品我们可以达到不同的保健效果，不过，茶叶做为一种食材也有自己的饮食禁忌，至少在生活中下面的这十个禁忌大家必须要遵守。1、茶+肉类=容易便秘肉类中丰富的蛋白质能和...

关于喝茶禁忌你都了解多少

63 人阅读 2023-05-04

从健康方面来看，喝茶是有很好的养生效果的，经常喝茶是可以预防便秘，促进消化的，那么大家知道喝茶有哪些学问吗，喝茶不是想怎么喝就怎么喝的，在一些时候我们是不能喝茶的，下面小编就来给大家具体的介绍一下，大家一起来看看吧。...

这几类人喝茶等于服毒

88 人阅读 2023-05-04

茶叶称得上是我国的国粹，品种繁多，香气各异，深受大众的喜爱，不仅如此，经常喝茶还能够起到保健养生的作用，吃的油腻能够喝茶解腻，白天犯困能够喝茶提神，好处多多，但是有12类人群喝茶却是如同服毒。1.发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但...

为什么饭后不可以喝茶

93 人阅读 2023-05-04

每天吃饭后，你都会做些什么呢?是睡觉，吃水果，还是喝茶?在此建议：绝对不要喝茶，就算茶的味道很香，诱惑着你去品尝也不行!那么我们来了解一下为什么饭后不可以喝茶?为什么饭后不可以喝茶茶是好东西，但用错了地方也会伤害身体，千...

这11种人并不能享受茶的功效

63 人阅读 2023-05-04

茶文化是近代才流行的一种休生益气的生活方式。除了是文化之外，茶的的芳芬也是很多青年人和中老年人喜欢饮用的一种饮品。不同的茶所含的有益成份，都对不同的人群有着不同的保健功效，那么在茶的作用下，哪些并不适合饮用茶...

喝茶养生好 8大禁忌要知道

20 人阅读 2023-05-04

现在都提倡健康饮食，因此人们也都纷纷放弃了碳酸饮料，咖啡，转向了养生茶。茶叶是中国传统的一道饮品，不同的茶叶搭配有不同的养生效果。但是养生茶也并不是什么人喝茶都会有好处，也不是什么都适合喝茶的。下面小编就为大家...

你不得不知道的喝茶17种禁忌

53 人阅读 2023-05-04

喝茶是一种文化。很多人每天都喝茶，什么时候都喝，却不知道，有的时候是不应该喝茶的。在这里，我向大家说明一下喝茶的十七个禁忌，希望大家平时注意，不要犯了这些禁忌。把健康的茶给你带来不健康。1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱...

喝茶有助于健康但是女性四个时期要注意

39 人阅读 2023-05-04

国人自古就有喝茶的习惯，茶里面也确实含有多种对人体有益的物质，如叶酸、维生素、蛋白质及矿物质等，适当地喝茶，对人体有一定益处，但是对于女性来说也并不是随时都是可以喝茶的，有四个时候喝茶反而会影响健康的。生理期：女性...

长期喝茶有效缓解四种吸烟伤害

94 人阅读 2023-05-04

我们很多人都是吸烟的，但是我们也知道吸烟是有害健康的，特别是女性如果长期的吸烟更是容易引起早衰和月经的问题的，但是有研究表明喝点茶其实有助于改善吸烟带来的伤害。一是可以减轻吸烟诱发癌症(癌症食品)的可能性。饮...

喝茶须警惕十大误区千万别碰

27 人阅读 2023-05-04

对于中国来茶，茶有上千年的历史。记得有一句俗语：“开门七件事，菜米油盐酱醋茶”。茶对于人们来说，就跟生活中的必备品一样。不过喝茶有很多好处，经常喝茶能养生、能抗衰老。但是喝茶很有讲究，你会喝茶吗?今天给朋友们介绍...

春季喝茶有讲究八大误区不能碰

63 人阅读 2023-05-04

春季喝茶有讲究喝茶很有讲究，茶叶在经过不同的加工只有分凉性和温性。对于不同体质的人喝茶也不一样，体质分两种：燥热及虚寒。体质燥热的人最好喝凉性的茶，体质者虚寒的人最好喝温性的茶。所以在喝茶的时候一定要有讲究，别...

喝茶需注意八种茶不能喝

74 人阅读 2023-05-04

我们都知道茶叶有养生保健的作用，每天都喝茶可以预防很多疾病。但是喝茶是有一些方法和禁忌的，并不是什么样的茶都能和，下面小编就给大家介绍八种不能喝的茶。1、浓茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可...

女性经期不宜喝茶

63 人阅读 2023-05-04

夏季喝茶的禁忌有哪些呢

44 人阅读 2023-05-04

喝茶一直是中国人的一个重要的习惯，在我们生活中基本上四季都会喝茶的，但是虽然很多人爱喝茶，却是不知道该怎么喝茶才是健康的，其实只要知道喝茶的禁忌都有哪些，我们才能健康的喝茶。忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时...

喝茶不对致命教你如何健康喝茶

87 人阅读 2023-05-04

喝茶在中国已经的成为一种传统，在很多的家庭都会用茶来招待他们的客人，一些老人在闲暇的时候也喜欢喝喝茶来打发时间。喝茶已经成为我们生活中的一部分，所以一定要注意。在这里要提醒大家的是喝茶也是要讲究方法的，喝茶不...

喝茶时别加入牛奶，营养会降低

68 人阅读 2023-05-04

现在丰富的奶茶中正悄然流行着这样一种搭配，把茶和牛奶相搭配，红茶配牛奶，绿茶配牛奶。但是最近柏林大学研究人员挑选了16名健康女性，分别饮用不加牛奶的红茶、加奶红茶和白开水，并用超声波检测受试者喝茶前及喝茶后两小时...

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