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水果越酸维C含量越高吗 补充维生素c吃什么水果
0 人阅读
2024-01-25
为了补充维生素c,很多人会选择吃水果的方式,有些人是通过水果的酸甜度来判断维生素c含量,那么,水果越酸维C含量越高吗?补充维生素c吃什么水果?下面立美健道网小编就带来介绍。水果越酸...
石榴的糖分高不高 石榴的热量高吗
66 人阅读
2023-08-24
秋天,街上水果琳琅满目,让人垂涎欲滴。其中,红如玛瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中的“明星”。石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要...
荔枝里面有维生素c吗 70毫克/100克,补充营养促进代
91 人阅读
2023-05-29
荔枝,众所周知其味道酸酸甜甜,食用后能够促进体内消化液的分泌,并刺激肠胃的蠕动,因此对于一些食欲不振、胃口不适很好的人群来说可以适当地吃一些荔枝,可以起到促进食欲、健脾开胃的作用。那荔枝里面有维生素c吗?具体知识...
史上10大最恐怖人造“毒物”
24 人阅读
2023-05-06
导读:近期,反式脂肪酸危害健康的报道引起了强烈关注。除此之外,我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康?据英国《每日邮报》报道,英国《维特罗斯食品画报》邀请多位名厨、美食评论家和历史学家,在食物历史中评选出10个灾难...
浓汤宝盐超标 要多放水少喝汤饮食禁忌
52 人阅读
2023-05-05
“3碗水、2份食材、1份浓汤宝”---配着广告语,一家人心满意足的幸福画面让“浓汤宝”很快就以一种方便、营养的形象,抓住了消费者的心。不过,浓汤宝只能算一种复合型的调味品,并不像广告宣传的那样营养健康。记者走访超市...
牛奶酸奶豆奶,哪种适合你食材选购
85 人阅读
2023-05-05
营养价值鲜奶最高。鲜牛奶中含有很多人体所需要的矿物质,如钙、磷、钾等,这些对孩子的发育和代谢调节都起着很大的作用。而它特有的乳糖对于人体又具有更重要的营养功能,因为乳糖降解后获得的半乳糖对于宝宝的智力发育尤...
木耳米饭一起蒸 营养价值高几倍饮食之道
30 人阅读
2023-05-05
只要在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜,它的营养价值就会提高很多倍。黑木耳饭:先将大米煮烂,然后加入黑木耳煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌,含铁丰富,赖氨酸和亮氨酸含量高,能降低血黏度,对心脑血管疾...
核桃每天只吃五六个饮食之道
64 人阅读
2023-05-05
眼下正是核桃上市的季节,想补脑的人常常会在这个时节多吃些核桃。核桃的确是食疗佳品。核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用;核桃油含有不饱和脂肪酸,有防止动脉硬化的功效。核桃仁中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的...
六大“冠军水果”需要挑着吃食材选购
42 人阅读
2023-05-05
山楂:钙含量最高。山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。山楂里含三萜类烯酸和黄酮类,称为降低血压和胆固醇的“小能手”。生山楂能消除体内脂肪。...
白酒添加糖精钠增口感
56 人阅读
2023-05-05
月饼、肉制品等传统食品的销售也进入了旺季,早在几个星期前,热情的读者联合省质监局共同开展的“开门查质量”征询活动“点单”,希望质监部门查一查月饼等节日热销食品的质量。昨天,省质监局公布了抽查结果。月饼糕点两种...
吃鸡肉 能提高免疫力肉类
54 人阅读
2023-05-05
中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说,由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状,也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。现代...
吃鸡肉竟能提高免疫力饮食之道
72 人阅读
2023-05-05
吃鸡肉能够提高人的免疫力,这一观点在不久前于上海举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上得到了证明。研讨会上发表的一份最新报告表明,鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果,这一观点与营养学以及传统的中医理论不...
选全麦面包看纤维含量食材选购
90 人阅读
2023-05-05
食品标签像食品的履历书。在选择食品时,读懂食品标签,了解它的营养成分,看一看它是不是适合你。如全麦面包比起精致的白面包含有更多的纤维,一般而言,纤维含量高的更可能是全麦面包。比如一袋薯片,标签热量很可能是某单位重...
鹌鹑蛋胆固醇比鸡蛋少其它
84 人阅读
2023-05-05
什么食物的胆固醇含量高?如果比较起鸡蛋和鹌鹑蛋来,很多人都觉得是鹌鹑蛋的胆固醇高,我查了最近出版的《中国食物成分表》(杨月欣等主编,北京大学医学出版社2002年出版)。书中写着100克食物中胆固醇含量分别是:鹌鹑蛋515毫克...
品客等多种进口食品含量超标不合格
76 人阅读
2023-05-05
食品:部分批次的品客薯片、可口可乐、进口可口可乐的芬达提子味碳酸饮料、韩国进口的爱氏妈妈、越南进口的15个批次的咖啡豆、8个批次的“普思”泡含片或泡腾片、缅甸进口有24个批次的包括绿豆、黑豆、高粱等食。国家...
浓汤宝盐超标 要多放水少喝汤
24 人阅读
2023-05-04
“3碗水、2份食材、1份浓汤宝”———配着广告语,一家人心满意足的幸福画面让“浓汤宝”很快就以一种方便、营养的形象,抓住了消费者的心。不过,浓汤宝只能算一种复合型的调味品,并不像广告宣传的那样营养健康。记者走访...
巴豆霜的鉴别,巴豆霜如何鉴别
56 人阅读
2023-04-05
巴豆霜 : 本品为巴豆的炮制加工品。【制法】 取净巴豆仁碾细后,照含量测定项下的方法,测定脂肪油含量,加适量的淀粉,使脂肪油含量符合规定,混匀,即得。【性状】 本品为粒度均匀、疏松的淡黄色粉末,显油性。【理化鉴别...
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