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腹泻拉肚子不能喝牛奶饮食禁忌

37 人阅读 2023-05-06

腹泻拉肚子是人们常出现的一种症状，但由于其不属于什么大的疾病所以不受很多人的重视，其实这是不对的。很多时候腹泻严重的也会造成很大的危害，所以这就需要我们在饮食上多加注意了。在这儿尤其要提醒大家的是腹泻拉肚子...

饭后出现十种症状要当心饮食之道

99 人阅读 2023-05-06

一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢!1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气...

“最有营养食物”并不存在饮食禁忌

28 人阅读 2023-05-06

随着越来越多的人开始关心自己的膳食与健康，很多有关食品营养价值的消息被报道出来，“最佳”、“最差”等字眼频频出现。于是，常常有人问我：“吃什么最有营养”，或是“某种食物真可以防癌吗”?面对这些问题，我很难回答。因...

哪些营养不是越多越好饮食禁忌

20 人阅读 2023-05-06

营养是每个健康人必不可少的，但也不是各种营养素越多越好。医学实践证明，有些营养素过多，反而会对人体产生危害。水过多对人体的危害：尿量增多，在心、胃功能不全时可发生水中毒，加重心力衰竭的程度，使身体浮肿。糖过多对人体...

微波炉使用必知事项厨房厨具

89 人阅读 2023-05-06

1.很多人在加热带壳食物时，都是一股脑的全塞进微波炉里面就算完事了，以至于经常出现加热到一半就引起爆裂，不仅弄脏了露比更有可能溅出伤人的情况发生。因此在煎煮带壳食物时，一定要事先用针或筷子将壳刺破这样就能有效避...

哪些白糖生吃引腹泻食材选购

43 人阅读 2023-05-06

哪些白糖生吃引腹泻?选择食物不仅要讲究营养，而且要讲究食用方式，该生食的生食，不能生食的就要注意烹调加工，以趋利避害。豆类含有蛋白酶抑制剂，生食豆类其蛋白质不能被人体完全吸收。生鸡蛋含有抗酶蛋白质，能使鸡蛋内其他...

海鲜配水果秋季易腹泻饮食禁忌

41 人阅读 2023-05-06

秋季，各种病原体处于活跃状态，假如在这个时候不注意个人卫生，就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻，而在腹泻病人中，三成以上是因为口不择食引起的。冷热同饮刺激胃肠造成腹泻。许多儿童喜欢热食物和冰淇淋同...

腹泻时别吃菠菜饮食禁忌

88 人阅读 2023-05-06

专家说，在所有食物中，菠菜的草酸含量最高，草酸容易和人体进食的钙结合形成不溶性的草酸钙，草酸钙不但不能被人体吸收利用，而且还妨碍人体对钙的吸收。因此，食用菠菜时，烹饪方法很重要。菠菜的烹饪方法有很多种，但直接炒着吃、...

花生米拌黄瓜丁会引起腹泻饮食禁忌

95 人阅读 2023-05-06

每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1+1>2”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的害处，但它们的营养可能就会大打折扣了。什么样的食物适合搭配同...

吃鸡蛋食用不当降低营养价值其它

10 人阅读 2023-05-06

鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物，在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。禁忌一：鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸...

腹泻不同时期进食宜忌饮食禁忌

71 人阅读 2023-05-06

腹泻时身体消耗量大，恢复需要能量，饮食疗法是腹泻治疗的重要原则之一。虽然在腹泻时机体的消化功能会下降，但还保留了90%的吸收功能。腹泻期间按照腹泻的分期选择不同的进食方式。腹泻早期宜进食清淡流食，如米汤或胡萝卜...

“冷热同吃”造成腹泻饮食之道

63 人阅读 2023-05-06

还有人夏天喜欢喝冷咖啡和冰镇鸡尾酒，但这两种饮品都含有强刺激物咖啡因和酒精，冰镇以后对人的胃肠道刺激更大，是肝脏、心脏、动脉、消化系统等人体重要组成部分的健康杀手。腹泻病因有三分之一是“口不择食”造成的，其中...

盛夏荔枝鲜学挑选是关键食材选购

20 人阅读 2023-05-06

甘甜的鲜荔枝好看又好吃，营养也非常丰富，荔枝果肉中含糖量高达20%;每100毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。不过荔枝火气很大，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血...

全面介绍美味豆浆的营养知识其它

12 人阅读 2023-05-06

豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆营养分析：1.豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗...

易腹泻少吃黑木耳饮食禁忌

90 人阅读 2023-05-05

听说山楂和黑木耳都能降脂，高血压的人能不能把这两种食物混合吃？专家：山楂和木耳可以做成汤羹，作为高血压患者的食疗方，但黑木耳有通便的作用，而山楂有消导作用，大量食用的话，也会使大便次数增多，所以脾胃虚寒，容易腹泻的人要慎...

哪8种人需要补充益生菌?饮食之道

53 人阅读 2023-05-05

益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖，促进对牛奶中营养成分的吸收。益生菌是生活在人类肠道中的一类细菌，以双歧杆菌、乳酸杆菌为主要代表。因为它们在肠道内能形成生物屏障，排斥和抑制有害细菌，产生对人体有益的物质，促进消化吸...

芦荟品种多但并非都能吃饮食禁忌

93 人阅读 2023-05-05

近几年，杨小姐一直被脸上反复发作的青春痘所困扰。前不久，她听朋友说吃芦荟可以治疗青春痘，正好家里种了一株芦荟，于是她折了几片叶子，不仅挤汁内服，还嚼食叶肉。结果，当天夜里，杨小姐出现剧烈腹痛，不停地出冷汗，脸色苍白，并伴有...

肉食的认识误区饮食禁忌

20 人阅读 2023-05-05

误区一：肉食会导致肥胖吃肉可减肥?真的!这个另类方法还可以火速瘦身啊。想不节食减肥的你快来看啊。吃肉减肥，原来火速瘦身是就是吃肉减肥……追求纤瘦的体形给所有无肉不欢者摆出了难题，其实满足无肉不欢者的口欲和追求...

避急性胃肠炎！吃火锅适可而止饮食禁忌

30 人阅读 2023-05-05

许多爱吃火锅的人由于饮食习惯不当容易引发恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化不良症状。这里告诉大家一些有关食用火锅的几个健康方法。适可而止，餐量有节大家吃火锅时往往会聚在一起，边吃边聊，容易忽略进餐的时间。事实上，长...

垂死的螃蟹煮熟了也“有毒”饮食禁忌

63 人阅读 2023-05-05

入秋后菊香蟹肥，正是品尝螃蟹的好时光。可家住重庆市沙坪坝区上桥的肖小姐昨日因为午饭吃了两只螃蟹，竟腹痛、腹泻、头疼，送医后被诊断为食物中毒。据肖小姐介绍，昨日中午在朋友家吃了两只螃蟹，吃后就觉得有点恶心，两个小时...

这些食物不能与螃蟹同吃饮食禁忌

41 人阅读 2023-05-05

螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃。螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃。螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。螃蟹与冷食相克：必导致腹泻。螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃。螃蟹与石榴相克：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状...

治疗肝炎抗病毒不宜常吃大蒜饮食禁忌

24 人阅读 2023-05-05

肝病患者不宜吃：很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道...

低价鳕鱼饭猛拉3天油

92 人阅读 2023-05-05

日前，市民刘小姐在伊藤家陆家嘴店点了一份“鳕鱼照烧定食”套餐，作为晚餐食用。然而，第二天休息在家的刘小姐突然腹泻拉油不止。第三天她去公司上班，更是在大庭广众中“洋相百出”--原本腹泻拉油的刘小姐，在不知情的情况下...

维C饮料的安全不？

90 人阅读 2023-05-05

今年夏季，柠檬果汁饮料如雨后春笋一般涌现出来，如农夫山泉推出的“水溶C100”、汇源推出的“柠檬me”……这些饮料以富含极高维生素C为卖点，受到了众多消费者的追捧。作为营养专家，专家并不主张喝维C饮料。他说，虽说偶尔喝...

炎夏小孩能否喝绿豆汤饮食之道

30 人阅读 2023-05-05

盛夏，喝碗甘凉的绿豆汤确实能清热解毒。不过要注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过多食用，会出现阴寒甚至畏寒肢冷、腹痛腹泻症状;阴虚者也不宜食，绿豆的寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。具...

夏天少吃凉食饮食禁忌

75 人阅读 2023-05-05

气候特别炎热的时候，适当的吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适，还能起到一定的驱暑降温作用。但是，这些食物不宜吃得太多。凉粉、冷粥吃得太多就容易伤胃。而雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成，不可以食...

夏天少吃隔夜餐饮食禁忌

75 人阅读 2023-05-05

每天做饭，有剩饭是难免的。但夏天气温高，食物变质的速度很快，稍不注意就易引起腹泻。饭菜最好不要隔夜。夏季人体抗病能力相对较低，因此很容易发生细菌性食物中毒和源性传染病。在高温高湿的夏季，食物特别容易变坏。最好是...

饮用水不达标致通州工地53人腹泻

30 人阅读 2023-05-05

近两日，（北京市）通州区梨园镇海棠湾项目工地内，数十工人出现恶心、腹泻症状，至少53人到医院治疗。截至昨日18时，大部分工人症状缓解，经初步调查，怀疑工地内水源不符合饮用水标准，目前，工地已更换水源。工人喝下“带味”的饮用水...

腹泻时应该尽量减少吃蔬菜

25 人阅读 2023-05-05

许多人腹泻时，认为吃油腻食物会加重消化系统的负担而加重病情，于是就想方设法多吃一些新鲜蔬菜，以为这样对病情有利。其实不然，此举不仅对疾病不利，而且还有害。许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐...

煮豆浆如何看真假沸食材选购

21 人阅读 2023-05-05

其实，经过严格的技术程序加工出来的豆浆，营养成分比例合适，一般不会过敏。出现上述情况，多是被豆浆的假沸现象迷惑，饮用了未煮熟的豆浆造成的。豆浆中含有一种叫皂素的物质，当80摄氏度左右时，这种物质便会产生大量的泡沫漂浮...

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