犯困_微尚健道网

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49 人阅读 2023-05-08

相信大家对于紧急避孕药都有一定的了解，这是一种副作用比较大的药物，它虽然能够起到紧急避孕的效果，但是也会对身体造成比较大的影响，所以我们应该谨慎服药。如果女性在服药之后，出现了犯困的症状，那我们一定要注意生活中的...

69 人阅读 2023-05-07

对于很多人来说，午餐多吃些米饭、馒头是再正常不过的事。以这些主食为代表的碳水化合物的热量摄入，已占到了国人摄入总热量的2/3。但殊不知，这些食物的血糖生成指数在80以上，几乎与白糖一样高。它们是导致人们午后犯困的...

61 人阅读 2023-05-06

夏季若容易犯困就多吃瓜果梨桃，这样就可以缓解了，这是为什么呢?我们就看看专家是怎么分析的吧!专家指出，这都是天热导致的脾胃虚弱，多吃瓜果梨桃可以缓解这种情况。专家指出，夏天人的阳气充盈于肌表，内脏气血减少，胃肠功能减...

68 人阅读 2023-05-06

现在的很多上班族在午饭后，常常都会出现无精打采犯困。其实犯困并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭、猪肉，或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它...

83 人阅读 2023-05-06

吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢?有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头，可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液...

59 人阅读 2017-06-23

焦虑是我们身上常见的一种情绪，生活中许多人在不同的情况下都常常会出现焦虑的状况，而我们都知道如果只是轻微的焦虑症状，对身体就是无害的，但是如果是比较严重的焦虑症......

48 人阅读 2017-06-23

大部分人上班都是比较重复性的工作，再有趣的事情经过年复一年的重复也会变得无趣起来。加上现在上班族生活节奏快，作息时间紊乱，导致上班的时候总是想睡觉。那么上班很困......

44 人阅读 2017-06-23

许多上班族中午休息的时间都并不是很长，所以不少人到了下午的时候就常常会因为没有休息好而出现犯困的情况，而这种状况是非常影响上班族的工作效率的，所以许多上班族就会......

15 人阅读 2017-06-23

夏天的时候许多人都非常容易出现犯困的状况，而这种情况是非常影响人们工作和学习的效率的，所以不少人一到犯困的时候就会吃一些能够帮助自己提神的时候，以达到提神醒脑的......

86 人阅读 2023-03-20

孕妇在怀孕期间都会出现各种各样的情况，很多妈妈都是第一胎，都不知道应该在产前注意哪些，有哪些饮食可以吃，又有哪些不可以吃。下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、孕妇能吃车厘子吗2、孕妇吃山楂的危害3、孕妇...

48 人阅读 2023-03-20

产妇是指生产之后到产后56天，这段时间是产妇的恢复期，在此时间段需要注意做好身体调养工作，做好饮食调节。那么，产妇吃洋葱的好处是什么？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、产妇吃洋葱的好处2、产妇吃桂鱼有什么...

53 人阅读 2023-03-20

众所周知，一到冬天就想到了白嫩脆爽的荸荠，和雪的颜色极为相像，而且口感清甜多汁非常好吃，每年的冬天都必须买点。马蹄具有色美、肉嫩、爽甜、渣少的特点，又有生津降火、清热解毒和滋补身体的功用，它可作水果亦可作蔬菜它既...

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