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2023-11-23
苦菊，一种生活中十分常见的食材，其中含有丰富的营养物质。苦菊中含有低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸，而含有丰富的维生素C、维生素E、B族维生素、铁和膳食纤维等。同时，苦菊是有减肥排毒、增强人体免疫力的功效。那苦菊...
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