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140 人阅读 2024-10-31

缓解女性更年期烦躁失眠症状的部分食物根据祖国医学理论，以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态，从而起到养心的作用。甲鱼性平味甘，有滋阴作用。故肝肾阴虚，或阴虚内热，或烦热不安，或头昏腰酸的更年期女性最...

729 人阅读 2024-10-31

美国梅奥诊所专家列举：绝经前必须知道的十件事● 绝经多数发生在50岁出头● 绝经前几年就可能出现绝经期症状● 绝经后阴道出血必须警惕● 绝经后重点要防骨质疏松● 尿频、尿急、遗尿都是正常现象● 多数症状不需要药...

18 人阅读 2023-04-05

潮热 : 《本草纲目》主治第3卷何首乌(4)伤寒热病(29)。病证名。指发热如潮汛而有定时。见《伤寒论·辨阳明病脉证并治》。证有虚、实之别。实证潮热,热退不清,每至日晡时(下午三至五时左右)热势增高,故又称日晡所发潮...

55 人阅读 2023-01-29

文章目录一、如何缓解更年期潮热二、更年期潮热的饮食建议三、女性更年期的症状如何缓解更年期潮热1、每天喝两次豆浆研究发现,每天喝两次豆浆可使潮热频率和严重程度降低26%。2、深长呼吸感到潮热时,做深呼吸有一定...

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