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菠萝
> 相关文章列表
新知:吃菠萝的好处与禁忌饮食禁忌
26 人阅读
2023-05-06
现在正是吃菠萝的季节,菠萝这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,它的各种用途你可要好好看看哦。1、减肥是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质...
巧吃菠萝防过敏 盐水浸泡30分饮食之道
46 人阅读
2023-05-06
初春季节,清香甜爽的菠萝纷纷上市,由于它质嫩多汁、甜酸适口,深受人们的喜爱。菠萝的营养丰富,富含蛋白质、柠檬酸、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E,以及钙、磷、铁、钾等。菠萝还能健脾和胃、解渴防暑,消肿祛湿、消食...
怎样选购成熟的水果食材选购
82 人阅读
2023-05-06
苹果--若底部泛出青色,表示尚未成熟。敲敲看,如声音不脆,表示不新鲜。菠萝--首先看表皮颜色,青黑有光泽浑圆饱满的菠萝最新鲜。若叶片呈深绿色,表示日照良好,甜度和汁液都很多。泛出香味,用手按压有柔软感的菠萝最为可口。草...
菠萝饭用紫糯米营养口感最佳组合饮食之道
59 人阅读
2023-05-06
水果入菜已不是什么新鲜创意了,但若论米饭与水果的“最佳结合”,则非菠萝饭莫属。除了我们一般在东南亚特色餐厅品尝到的菠萝饭,它还是云南傣族一道独具特色的美味佳肴。那里的菠萝饭与普通米饭大有区别,不仅有菠萝的鲜、...
菠萝泡盐水过久,很容易滋生细菌饮食禁忌
45 人阅读
2023-05-06
泡在水里的菠萝容易细菌超标!专家提醒,夏日少买街边浸泡过久的菠萝。菠萝吃多后可能出现头痛、腹痛、呕吐、四肢及口舌发麻等情况。而用盐水就能浸出菠萝里的有害成分。但菠萝泡水的时间有讲究,因为菠萝含糖多,糖融解在...
如何才能预防菠萝的三大害处?饮食之道
30 人阅读
2023-05-06
时下正是菠萝飘香,甜美多汁的季节。看着黄灿灿的菠萝,想着香甜的美味,口水就要流出来了。可是别太着急,为了您的健康,为了好吃不伤身,您必须要清楚菠萝里的那三种不好的成分,很有可能会给人带来麻烦。甙类,是一种有机物,对人的...
菠萝好吃,但要注意几个小问题饮食之道
17 人阅读
2023-05-06
菠萝甜美多汁,很多人非常爱吃。下面就讲一下吃菠萝要注意的几个问题:菠萝味美但不宜多吃。菠萝里的甙类对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性,所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。菠萝里的5-羟色胺,是一种含氮的有机物...
菠萝泡水易生细菌 食用要小心饮食禁忌
45 人阅读
2023-05-06
记者了解到,菠萝中含有丰富的糖分,溶解在水中会促进细菌生长,街边所售的菠萝一般一整天所用的都是同一缸水,这就容易滋生细菌,虽然菠萝本身抗菌性比较强,但是不能避免还有残留的盐水在上面,因此过多食用,还是会存在安全隐患。...
熟吃菠萝,去油解腻效果好饮食之道
47 人阅读
2023-05-06
随着天气越来越热,菠萝开始上市了。菠萝中富含维生素A、B、C、E等多种人体必需的元素,钙、铁、磷等矿物质也一应俱全。菠萝蘸淡盐水生吃,可健胃消食、补脾止泻,而做熟了吃,尤其是与肉类一起烹调,如菠萝卤肉饭、菠萝咕咾肉、...
菠萝的三种害处,咋预防?饮食之道
18 人阅读
2023-05-06
菠萝里有三种不好的成分,可能给人带来麻烦:甙类,是一种有机物,对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒,但对健康尚无直接危害。羟色胺,是一种含氮的有机物,有强烈地使血管收缩和使血压升...
菠萝果肉是消炎助手饮食之道
25 人阅读
2023-05-06
春季是菠萝上市的季节,菠萝营养价值高,同时还具有药用价值,菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶,这种酶具有明确的消炎作用,经过提纯后做成的菠萝蛋白酶已经成为药品广泛使用。菠萝蛋白酶在各种组织中能有效地治疗炎症和水肿(包括血...
菠萝吃法有讲究 不慎过敏饮食之道
19 人阅读
2023-05-05
菠萝里有三种不好的成分,可能给人带来麻烦:。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒,但对健康尚无直接危害。如果为了保持菠萝的生鲜口味,可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗...
惊!水果食用不当竟暴毙!饮食之道
65 人阅读
2023-05-05
人们普遍认为,水果中含有丰富的糖分、维生素和各种营养素,既香甜可口,又有益健康和美容。然而,水果食用不当也会致病。荔枝味极甜美,含有丰富的葡萄糖、果糖及维生素。但连日过多食用荔枝,有的人会得“荔枝病”,轻则恶心出汗...
清晨要忌食三种食物饮食之道
59 人阅读
2023-05-05
忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。忌空腹吃菠萝菠萝...
挑选菠萝的小窍门食材选购
40 人阅读
2023-05-05
你知道美味的菠萝挑选起来有什么小窍门吗?一般而言,菠萝果皮呈橙黄且微带红色、有光泽的,生长发育一般较为成熟,口味也更香甜。如果果皮还呈青绿色,就表示菠萝还没熟透,含有的糖分较低,口感会差很多。同时,菠萝顶部的叶子青翠...
吃面包 原来有助于减肥饮食之道
77 人阅读
2023-05-05
人们总觉得吃饭易肥,反而干巴巴的面包油分不多,可以帮助keepfit。其实想靠吃面包来keepfit并非完全行不通,但必需懂得选择,因为大部分的面包脂肪含量极高,比一碗粉面更油腻。而西式面包相对来说就较健康,但却不是随处可以买...
清晨最不应该吃的三种食物饮食之道
88 人阅读
2023-05-05
1、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。3、忌空腹...
吃菠萝要注意的不宜饮食禁忌
23 人阅读
2023-05-05
有的人吃菠萝可发生过敏史反应,因此,凡有菠萝过敏的人应该绝对忌食菠萝。有些人吃了菠萝后,可发生过敏反应,一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病,出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及...
吃菠萝时要用盐水泡泡饮食之道
66 人阅读
2023-05-05
眼下正是菠萝上市的时节,专家提醒:吃菠萝千万别忘用盐水泡。北京师范大学著名营养师安健华老师昨天表示,菠萝中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C,有清热解暑、生津止渴、利小便等作用。但菠萝含有甙类、菠萝蛋白酶以及5—...
哪些人不能吃菠萝 吃菠萝前要注意什么
24 人阅读
2023-05-04
春季一到,菠萝也上市了,菠萝汁多肉肥,味道甜蜜而甘口,消渴又开胃,泡了盐水后直接食用,爽甜可口,也可用来做菠萝鸭等。但菠萝不是随便想吃就吃的,有些人需要避开。哪些人不能吃菠萝?过敏体质者最好不要吃菠萝,因为他们食用菠萝...
哪些人不能吃菠萝 和菠萝相克的食物
59 人阅读
2023-05-04
菠萝酸甜多汁,是大家喜爱的水果。但是也有些人不能吃菠萝,哪些人不能吃菠萝呢?和菠萝相克的食物有哪些?看看下面的介绍。哪些人不能吃菠萝?过敏体质者最好不要吃菠萝,因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应。脑手术恢复期...
吃菠萝的禁忌 哪些人不能吃
27 人阅读
2023-05-04
春季各种时令水果上市,菠萝也是春季的水果之一,走到大街上到处都能看到它的影子,加上菠萝汁多肉肥,味道甜蜜而甘口,十足是春天消渴又开胃的水果。那么春季是不是菠萝就可以随便想吃就吃呢,需要谨防什么饮食误区,下面就一起来...
菠萝的禁忌 哪些人不能吃菠萝
12 人阅读
2023-05-04
春季各种令时水果也缤纷的上市,而且菠萝也是的春季水果之一,黄灿灿的让人唾涟三尺的菠萝让走到大街上到处都能看到它的影子,加上菠萝汁多肉肥,味道甜蜜而甘口,十足是春天消渴又开胃的水果。那么春天是不是菠萝就可以随便想...
菠萝的益处有哪些?要注意哪些禁忌
81 人阅读
2023-05-04
菠萝是一种酸酸甜甜的水果,让人有种初恋的感觉。现在也正是吃菠萝的时节,菠萝的好处很多,同样,它的禁忌也要所有注意。吃菠萝的益处:1、减肥是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生...
吃菠萝的时候可能存在的伤害
70 人阅读
2023-05-04
很多人都是比较喜欢吃菠萝的,因为含有大量果糖和葡萄糖,几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐,味道鲜美,香甜多汁。但是菠萝其实存在可能的伤害也是不少的。菠萝好处虽多,但菠萝里有三种不好的成分,可能给宝宝带...
菠萝煮着吃最安全最营养防过敏
78 人阅读
2023-05-04
吃菠萝也会过敏吗?随着菠萝的大量上市,菠萝过敏的患者近日也日渐增多。南京的冯先生甚至还出现了嘴唇发麻、呕吐、头晕等症状,手臂上出现大量红疹。江苏省人民医院营养科李群主任介绍说,冯先生这是菠萝过敏。据介绍,菠萝...
新知:吃菠萝的好处与禁忌
24 人阅读
2023-05-04
现在正是吃菠萝的季节,菠萝这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,它的各种用途你可要好好看看哦。1、减肥是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质...
提醒:三种食物清晨不该吃
22 人阅读
2023-05-04
1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。3.忌空腹吃菠...
菠萝泡盐水过久,很容易滋生细菌
43 人阅读
2023-05-04
泡在水里的菠萝容易细菌超标!专家提醒,夏日少买街边浸泡过久的菠萝。菠萝吃多后可能出现头痛、腹痛、呕吐、四肢及口舌发麻等情况。而用盐水就能浸出菠萝里的有害成分。但菠萝泡水的时间有讲究,因为菠萝含糖多,糖融解在...
菠萝泡水易生细菌 食用要小心
88 人阅读
2023-05-04
记者了解到,菠萝中含有丰富的糖分,溶解在水中会促进细菌生长,街边所售的菠萝一般一整天所用的都是同一缸水,这就容易滋生细菌,虽然菠萝本身抗菌性比较强,但是不能避免还有残留的盐水在上面,因此过多食用,还是会存在安全隐患。...
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