乳房发育是整个第二性征的表现，乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响的。乳房的发育充分、完善是女性走向成熟的标准。但是处在青春期的少女们由于父母碍于面子不会给孩子讲解性方面的知识，很容易导致青春期女孩子们的一些误会。下面的讲解希望的少女们一些帮助。

1.避免束胸

青春期女性的心理是微妙和复杂的，羞怯是其中一个主要的心理反应。有些少女喜欢穿又瘦又紧的内衣，把胸部箍得紧紧的，这样做是非常有害的。主要危害有：

（1）影响乳房正常发育：束胸直接限制乳腺管及腺泡的生长。

（2）影响身体健康：束胸使胸内脏器受压，影响肺的呼吸和心脏的跳动，使心肺功能受到损害，久之会引起心肺方面的疾病。

（3）乳头内陷：束胸使本来应向外突出的乳头，挤压埋入乳房组织内，而形成乳头内陷异常，将来无法哺乳，或哺乳时易造成乳头皲裂。

2.选择和佩戴乳罩

（1）戴乳罩的时间：少女到了青春期，乳房发育基本成熟，应及时配戴乳罩，但要根据身体胖瘦、乳房大小来确定戴乳罩的时间。戴乳罩过早和过紧，会影响乳腺的正常发育。一般女孩子在16～18岁，测量乳房上底部经乳头至乳房下底部的距离大于16厘米时（用软尺测量），就可以戴乳罩了。