春天，本是万物复苏，花开鸟鸣的时节。但是此时也是女性乳腺恶性肿瘤的生长季节。有资料显示，春季乳腺恶性肿瘤的发病率较其他季节高出30%。这又是为什么呢?乳腺科专家回答，春季易生乳腺病是因为与体内女性荷尔蒙的变化有关。乳腺疾病主要表现为乳房肿块，常见的如下：

★乳腺增生

在最近的一项调查中发现，八成女性患有不同程度乳腺增生，多见于25～45岁的女性，常伴有乳房肿块及程度不等的胀痛等症状。它的实质是由于女性内分泌失调，也就是雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。

乳腺增生病因目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。对于乳腺增生，通过分型诊治、内外合治、中西结合、中药周期调理、光电物理治疗等治疗方法，治疗效果很明显。

★乳腺恶性肿瘤

对于乳腺癌我们一直提倡早发现、早诊断、早治疗。

乳腺科专家提醒，早期乳腺癌治疗近九成是可以治愈的，所以乳腺癌与乳腺增生的早期鉴别是非常重要的。一般来说，只有通过定期去专业医院进行专项检查才能准确判别。因此，专家最后还建议建议广大女性在春季要注意定时自查乳房，重视专业定期检查，若发现有肿块，应及时就医。

学会乳房自查，有助防治乳腺疾病

除了定期体检，还有一种可以早期发现乳腺癌的办法就是学会自己定期检查乳房，这样就可使肿瘤在还未长大前就被发现，检查的方法很简单，按照顺口溜“一看二摸三挤四定时”的步骤做即可：

（1）一看--自我视诊：站在镜子前面，用一下3种姿势：两手下垂直立，两手上举或抱头以及双手叉腰，使胸大肌收缩，每种姿势均应仔细观察一下三项：

A.两侧的乳房是不是一样大，有没有局限性隆起或凹陷;

B.两侧乳头是不是在同一水平上，有没有太高或降低。乳头有无凹陷、裂口、破溃或溢液;

C.乳房皮肤的颜色有无变化，有无水肿、橘皮征、糜烂等改变，局部皮肤与深部肿块有无粘连。

（2）二摸--自我触诊：对着镜子检查完后，平躺在床上，把双手枕在脑后，用左手手指肚轻轻地触压右侧乳房，检查有没有肿块。用同样的方法检查左侧乳房。检查时注意两个问题：

A.手指要轻柔的触摸检查，切忌重按，更不可用手抓捏乳房，否则会把正常的乳腺组织误认为是乳腺肿块。

B.应仔细检查乳房的各个部位，一般按照一定的顺序进行，可先外后内，先上后下，最后检查中央乳头部位，这样乳房各个部位都可以检查到，避免遗漏。检查完乳房，再检查腋窝部位，检查右侧腋窝时，将右臂平放于身体旁，用左手掌平贴腋窝内侧胸壁，把手指一直插到腋窝顶部，然后慢慢地从上到下按摸。用同样的方法检查左侧腋窝。

（3）三挤--挤压乳头：看乳头有无溢液或溢血等。

（4）四定时--按月经周期的适宜时间检查：上面所说的检查最好在月经后7~10天做，因为这时乳腺结节和胀痛不明显，有利于早期发现乳腺的异常改变。如果在月经周期前几天检查，此时乳房胀痛，乳腺正常的腺体也会有不平的感觉，容易被误诊。

如果女性朋友都能坚持每个季度自我检查一次，那么绝大多数的乳腺癌就能做到早期发现，乳腺癌的治愈率也会大大提高。