通常情况下，骶尾部筋膜炎的原因是过度使用、慢性压力、外伤等，可以通过生活护理、饮食调理、药物治疗缓解。具体分析如下：
1.过度使用：某些运动或活动，如长时间的骑车、骨盆区域过度活动或剧烈的体育活动，可能会导致骶尾部筋膜受到过度使用，引发炎症和疼痛。建议注意休息，不要剧烈运动，避免疲劳。
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