生理期指月经期，在月经期腰疼，这可能是正常现象、身体过度疲劳、受凉、盆腔炎、腰椎间盘突出症等原因导致，需要根据具体的情况进行改善，有利于缓解不适。
1、正常现象：在月经期，体内激素水平会发生变化，腰部会有疼痛感，属于正常的现象，需要通过做好腰部护理来改善，并做好局部保暖。
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