促甲状腺激素0.53mlU/L一般正常，通常不需要进行特殊治疗和改善。

促甲状腺激素的正常范围通常是在0.46mlU/L~5.9mlU/L之间，而0.53mlU/L在正常范围之内，通常属于正常生理现象，一般不需要进行特殊的治疗。建议定期进行促甲状腺激素的测定，若出现数值偏高或偏低的情况，建议及时遵医嘱做进一步检查，确诊后进行针对性治疗。促甲状腺激素在出现上升之后，有可能会导致体内的甲状腺激素得不到抑制，也会引起甲状腺激素分泌或者合成过多，会诱发甲状腺功能亢进症。

日常生活中，建议做好饮食调理，要以清淡、易消化的食物为主，尽量避免吃碘元素含量比较高的食物。如果上述指标的数值一直处于异常状态，建议及时就医。