总胆固醇为7.69mmoI/L，通常属于比较严重的情况，应及时前往医院就诊。具体分析如下：

在理想的情况下，人体内的总胆固醇应该＜5.18mmoI/L；如果该指标在5.8mmoI/L-6.19mmoI/L，属于边缘升高的情况；如果该指标≥6.22mmoI/L，则属于升高的情况。因此总胆固醇达到7.69mmoI/L，是属于比较严重的情况，可能与家族性高胆固醇血症、高脂蛋白血症、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退症等疾病有关。建议患者在医生指导下接受进一步检查，比如CT检查、肾功能检查、甲状腺功能检查等，对病情进行明确，然后再进行针对性治疗。日常生活中，建议定期进行体格检查，从而筛查疾病。同时需要养成良好的生活习惯，避免摄入高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、烧烤等，通常有助于身体健康。

如果身体出现不适，患者应及时就医，以免延误病情。