“姜水治感冒”，这是众所周知的事，但姜水的保健功效不仅仅是治感冒。在中医养生里面，生姜起着举足轻重的作用，下面就由微尚健道小编来为大家详细介绍热姜水的10个重要功效，聪明的你，学着点吧。

感冒头痛

1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

偏头痛

1、当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。

2、大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

面部暗疮

1、用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。

2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

腰肩疼痛

1、在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。

2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

脚臭

1、将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右;

2、抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

口腔溃疡

1、用热姜水代茶漱口，每日2至3次;

2、一般6至9次溃疡面即可收敛。

头皮屑

1、先用生姜轻轻擦洗头发，

2、然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。

醉酒

1、用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。