对于正在备孕的女性朋友们来说，日常要做好保健工作，这样才能让备孕的成功几率大大上升。而生活中有很多女性的身体有气血不足的问题，在这种情况下，女性的受孕概率会更低一些。建议气血不足的女性要想办法改善，并且做好正确的备孕措施，才能够更快的怀上小宝宝。

气血不足的女性如何备孕？

1、保持充足的睡眠

长期熬夜会损耗人的气血，会加重气血不足的问题。因此建议备孕女性平常要保持充足的睡眠，每天至少要睡7~8个小时，保持正常的作息规律。这样才能让身体的血液循环速度加快，能够让身体的各器官分正常运转。

2、保持良好心情

情绪与人体的免疫力是息息相关的，拥有一个好心情，能够让身体的免疫力提高，能够让骨骼中的骨髓造血功能提高，这样子人体内的气血循环才能正常运行，也更有利于受孕。所以建议女性朋友们平常要保持良好的心情，如果感觉自己心情不好，就要及时调节。