准妈妈们怀孕到了孕晚期的时候，腹部隆起的程度就会很大，这时候，晚上睡觉就会比较辛苦。那么，孕晚期正确睡姿怎么做呢?究竟怎样的睡姿才能够帮助准妈妈们顺利度过怀孕的最后一个时期呢?

孕晚期最佳睡姿之科学解释:

大量的科学研究表明，孕晚期正确睡姿怎么做这个问题的科学解答是左侧卧。也许很多准妈妈们会误认为，心脏生长在左边，那么晚上睡觉的时候应该采取右侧卧的姿势，以便给心脏减压。其实这真的是大错特错的。为什么呢?

其实是因为，准妈妈们怀孕到了孕晚期，子宫不断变大，几乎已经占据了整个腹腔，这个时候呢，准妈妈们体内的很多组织以及器官都会受到压迫，子宫也会呈现出向右旋转的姿势，为了更好的给子宫减压、释放紧张的神经，也为了让子宫能够得到正常的供血，让胎儿不至于在准妈妈们的子宫中缺氧，最好还是采取左侧卧的姿势，这样能够缓解子宫向右旋转的程度，对宝宝以及对准妈妈们而言都是最有利的。