山楂决明子茶山楂15克，荷叶15克，决明子10克。将三味药共切细末，沸水冲泡。代茶饮，每日一剂，分3～5次饮用。功效：降脂化瘀，利水减肥。

冬瓜茶冬瓜500克。将冬瓜去皮和瓤，洗净切块，绞汁，煮开后饮用。每日分早晚两次饮用，每次200毫升。功效：利水减肥，轻身延年。

荷叶茶荷叶9克，山楂9克，陈皮9克。洗净，混合，沸水冲泡。代茶饮，连服3个月为一疗程。功效：理气祛湿减肥。

枸杞菊花茶枸杞子30克，菊花20克。沸水冲泡。代茶饮，每日一剂，分3次饮用。功效：减肥降脂。