微尚健道网

首页 > 运动 > 户外  >  全球顶级徒步线路之一:法意瑞三国环勃朗峰徒步攻略

全球顶级徒步线路之一:法意瑞三国环勃朗峰徒步攻略

04-26 全球 顶级 徒步 线路 我要评论

徒步终极爱好者不可错过的世界级路线

去世界登山户外运动的发源地

来一场阿尔卑斯朝圣之旅

高山文化

法国意大利特色美食

一起嗨起来

用双脚丈量三国边境

完成一场法意瑞穿越之旅

勃朗峰环线(TMB)是Tour du Mont Blanc的简称,

被登山爱好者们一致认为是世界级的徒步线路。

线路介绍

路线长度:全程148km

时间:夏季(6月-10月初)

难度:***

路线简介:Mont Blanc作为整个欧洲的最高山巅一直吸引着全球的探险者们,不仅是那一座山峰,还有它一直延伸到法国、瑞士和意大利的壮丽山谷。我们推荐的这条环形路线绕过4810米的山丘,经过三个国家,起止于法国的夏慕尼,并且穿过多个风景如画的阿尔卑斯山脉村庄(意大利的Courmayeur)。那么这个暑假来挑战吧。

线路特色

  • 全程精选90公里精华景色大道

  • 只需7天走完精华路段。

  •  
  • 避免了公路行走以及非景色路线

深度感受法国,意大利,瑞士三国不同的美食文化

意大利面

烤牛肉

意大利炖菜

瑞士奶酪火锅

  •  
  • 全程徒步法国持证向导,保障安全

  • 为大家讲解山地知识,深度了解阿尔卑斯

  • 学习阿尔卑斯山区高山文化

  • 历史,植被,冰川等

行程安排

D1 乘坐国际航班前往日内瓦,由专车统一接机抵达欧洲户外运动发源地—夏慕尼小镇,小镇景色宜人,冰川融水流淌过美丽的木质高山小屋。路上的行人大多数也是顶级户外玩家。

D2 莱苏式-图尔

沿着小路一路攀爬一路眺望白色的勃朗峰,一路上牛羊成群,自由自在,满眼的山花碧草。慢慢景色开始变化,风景开始险峻起来,

一随后上升住在半山腰风景绝美之地,精致的木质高山小木屋,屋内装饰时时刻刻体现阿尔卑斯登山精神,来自全球的户外爱好者们齐聚于此。 650米上升,950米下降,大约5小时徒步。

D3 图尔- 特里安

沿着小径上升,不一会儿就看到了连绵的阿尔卑斯雪山。放眼望去直面图尔峰峰顶,大片冰川尽收眼。继续往法国和瑞士的边界。风光转换,听到牛铃声声,山色由陡峭转为缓和,一路观赏瑞士高山草甸风光,

看到小木屋上的国旗也变成了瑞士的旗帜,继续徒步,抵达目的安静美丽的地特里安小镇,冰川融水的小河流淌过恬静的瑞士小村庄。晚上品尝当地的瑞士特色菜肴。 840米上升,920米下降,大约5小时徒步。

D4 阿尔贝特-伊莲娜下降至尚贝村庄,乘车前往富利村庄。风景又随之转换成奇特的地貌,绿色的伟岸山丘曲线柔和,不知不觉徒步穿越法意边境,攀升到菲海山口,海拔2540米,您将看到边界届碑,这时您将感受群山环绕,大片冰川近在咫尺,大桥拉斯山也映入眼帘,景色非常壮观。

沿着曲折小径一路下降,如果赶上初春,满山遍野各色野花,徒步的人们仿若散落在山间的糖果,美不胜收。下降到山谷当中抵达目的地伊莲娜,这里是当之无愧的高山客栈,与世隔绝之地,若夜晚出来,没有半点光源污染,肉眼能看到银河。 840米上升,750米下降,大约5小时徒步。

D5 伊莲娜-库尔马约沿小路一路下降,随后攀升又下降,景色随着也再次变化,再次欣赏到勃朗峰著名的群峰Mont Dolent, Aiguille du Triolle,大桥拉斯…远处颜色最白的的雪山,勃朗峰又出现在眼前,因此她的法语名字mont blanc,意为白色之山,这是抵达看全景的地方,跟着罗盘360度瞭望阿尔卑斯山系。

一路下降看到远处城镇库尔马约,抵达了库尔马约,随后前往高山小木屋,这里有布满鲜花的观景台,这时您就可以瞭望冰川享受一杯浓浓的意大利咖啡了。 650米上升,1200米下降,大约5.5小时徒步。

D6 库尔马约-勒芒特穿过森林,经过曲曲折折小径之后,真正的雪山湖泊美景映入眼前,蓝色的湖水配上小木屋的倒影非常秀丽,沿着湖畔一路前往远处的山峰,开始爬升,一路穿过伊丽莎白小木屋,抵达意大利和法国的边界,翻越希捏垭口,眼前又是另外的一副景色,短短几天用双脚走过了瑞士意大利又回到了法国。 850米上升,650米下降,大约6小时徒步

D7 勒芒特-孔塔米这一天是强度最大的一天,当然风光也是独一无二的,山峦美景不断,您也会观赏到形山涧瀑布,随后一路攀升抵达全程徒步的最顶端2714米,福河垭口,这里常年积雪,您将体验雪地徒步的乐趣。

随后开始了下降,一路上由荒芜的高海拔风光,逐渐转变为灌木,偶尔您还能看到远处的堰塞湖,随着大强度的下降最终进入树林,最终抵达孔塔米小镇 850米上升,1500米下降,大约6小时徒步

D8 若伊山-比奥纳塞冰川-霞慕尼这将是您最后一天徒步,距离夏慕尼小镇不远了,一路攀升至比奥纳塞冰川附近,风景美轮美奂,途中将要路过特里克山口,海拔2120米,勃朗峰和miage山峰重新回到眼前,最终抵达莱苏式小镇。成功完成环勃朗峰徒步。1100米上升,1250米下降,大约6.5小时徒步,徒步结束。

D9 霞慕尼小镇自由活动,送机。

如果需要后续行程安排,可以联系我们,提供法国瑞士意大利西班牙等路线定制服务。

徒步结束可选自费活动:

高空滑翔伞:费用100欧元

直升机环勃朗峰:费用250欧

南针峰缆车高空体验:费用45欧元

装备建议

公用装备:卫星通讯,GPS,地图,指北针等。

个人装备:背包,冲锋衣,速干衣裤,轻薄羽绒服,高腰徒步鞋(越野跑鞋),手套,袜子(7双),登山杖,头灯,墨镜,遮阳帽,雨衣,保温水壶,防晒霜,唇膏。

轻装注意事项:防水驮包(禁止携带拉杆箱。限重25公斤。),小背包(装当天个人保暖衣物、雨衣及路餐)。

食品药品

全程包含用餐。

一、食品:

晚上当地特色美食,三道式(头盘,主菜,甜点)

路餐:法国三明治,水果等。

二、药品(需要自行准备):

请自行携带个人常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药物;

组织方提供外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等外用药

    分享:

    微信

    发表评论