微尚健道网导读：刷存在感，无论是普通人还是公众人物都在做。那么，存在感究竟是什么东西？

我们都听过一种行为叫“怒刷存在感”，表达的是刷存在感这种行为的程度之激烈，方式之壮观。

就像是弹幕上你刷出了密密麻麻的评论，或者朋友圈里突然蹦出来的诡异行踪。

但说到底，不管你是半开玩笑，还是费尽心思，在你做出一些引起别人注意的事情时，你已经在刷存在感了。

换句话说，你在无意识中，激发了内心潜藏的对存在感的需求，只不过可能太习以为常，也就显得不足为奇了。

说了这么多，但存在感究竟是什么。

有个同学初中后就辍学了，自己一个人跑到了一座北方的城市，去寻求和追逐自己的未来。

在周围的同龄人普遍仍然扎根于校园中的年纪，一个人的冒险从来都是英雄式的，带着独立的标签，流着孤独的血液。

或许在初中刚毕业的那两年，我们还能带着稚嫩而好奇的幻想，在群里的聊天中了解他的生活。

他也乐意跟我们聊，给我们讲他在跟亲戚找工作，讲那里有的楼层有多高，讲车水马龙，讲人世百态。我都能想象到，他是怎么嘴里叼着一根烟，哆嗦着在键盘上打出这些内容。

一个大城市究竟有多大，可能是成长于小城镇的人所看不到的，所以他成了最风光的先行者。

但过了两年，所有人都忙着备战高考，又过了两年，一个个小城镇里的人，也都马不停蹄地走进了大城市。

这时候才想起，那个群已经偃旗息鼓很长一段时间了，也没有人会去过问他的生活。

直到去年春节，才有人开始组织着聚会。有的人还是那副模样，有的人却变了不少，留下来工作的，和出去念书的，都重新聚在一起。

见到他的时候，我客套地问了些最近怎么样，还在那边工作吗之类的问题。也许是酒入愁肠，在烟雾缭绕中他跟我讲了他生活的不顺，这倒是我没意料到的。

初中学历，确实让他吃了不少苦头，干过一些苦活累活，也跑过业务做过销售。工作换了不少，工资变化却不多。亲戚帮得再多，生活也还是得靠自己。

偶然说起以前经常会在群上聊天，他说最喜欢那段时间。白天工作，晚上窝在网吧，还有一群朋友能聊天，愿意听他讲那个看起来大到无边际的城市里，小小的自己怎么生活。

但后来各奔东西，也没人顾着互相问候了。他说一天寻常的生活，就是做着无趣又累人的工作，然后下班吃饭，一个人坐上公交，回到小小的住处。

有时候回得晚，可能末班车上睡着了，都没人会叫醒他。每天干着螺丝钉的工作，就算换了个人，也一样能做得来，甚至做得比他还好。

大概那种感觉就是，偌大的城市里，承载着无尽的繁华，却找不到自己的价值与位置，只觉得这个地方越来越陌生。

从这个角度来看，也许存在感就是希望被人看起来，觉得不太一样吧。

之前也看过一篇文章，讲的是关于都市人群的抑郁症。

在快速的工作节奏下，各种生活压力的挤压，让人们不得不遵从着一套类似的社会成功标准，过着无甚差别的模式化生活。

其中有一句话是这么说的，没有选择就没有自由，导致没有存在感，感觉不到自己心的重量。

在现在的社会里，分工可以被不断地细化，每个人或许只需要会做一件事就足够了。

但生活在这种模式下的人，也变得更容易迷失，忘记了自己究竟想要什么。只是单纯地伴着人群，随波逐流。

一旦你做一件事做得久了，也许会像肖申克的救赎里的Brooks一般，离开了几十年如一日的监狱之后，却找不到自己的存在感，仍只是想回到原来的地方。

社交网络的出现，算是给了人们一个宣泄的突破口。它描绘出一种可能性，让任何人都能有获得关注的机会。所以也不难理解，为什么有的人愿意在网络上去获得一份自我安慰。

在这种趋势之下，网络也不失时机地炮制出了各类网红，草根大V比比皆是，自媒体蔚然成风。

纵然如此，还是有太多人只能作为粉丝而存在，但在这条追逐存在感的路上，他们却亲手捧出了一个又一个存在感爆棚的人。

从外界来获取存在感，终究是治标不治本。

笛卡尔说，我思故我在。因为我能思考，所以我能感受到自己是存在的。

这样的一种存在感，我认为更为原始，也更为难得，但又有多少人能做到呢。

就像是你一个人做了什么不得了的事情，却无人问津，所能体会得到的一份欣喜终是被打了折扣。

人终究是一种趋于群体认同的动物，也许通过自我实现能够获得内心的慰藉，但最后还是需要一句别人的认同来添砖加瓦。

毕竟我们都不想生活在一个楚门世界之中，变得毫不知觉地自欺欺人。

所以我们需要外界的反应，来作为判断自己是否有存在感的依据。这是成本最低，也最容易实现的方法。

存在感这个话题，说得浅了，就是你们快来关注我，说得深了，更是一个无止尽的哲学命题。

但也许我们不需要去想那么多，只要记得更多时候，存在感是互相给予的就足够了。

所以说，我们也不必吝啬自己在别人的文章前点下的一个喜欢，或者是在朋友圈里轻轻的一个赞。

送人玫瑰，手有余香。你给予别人存在感的同时，也给了别人关注你的机会。

更何况说不定能让对方开心一整天呢。