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蛇肉的功效,蛇肉的功效预作用
蛇肉的功效,蛇肉的功效预作用
50 人阅读 营养价值 预作  2023-06-21
一、蛇肉的营养价值蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分,是脑力劳动者的良好食物。蛇肉具有强壮神经、延年益寿之功效。其蛋白质中含人体必需的八种氨...
吃不胖的零食,零食的分类
吃不胖的零食,零食的分类
48 人阅读 吃不胖 有哪些  2023-06-21
一、吃不胖的零食有哪些1、香脆零食每颗生杏仁含热量7卡路里,每次吃15颗堪称健康零食。脆蔬菜包括红辣椒、青辣椒、胡萝卜、芹菜、花椰菜、萝卜、黄瓜、芦笋等,这些蔬菜营养好、热量低,可以当做零食。2、甜味零食每粒葡...
吃什么补肾气,通过按摩哪些穴位补肾气
吃什么补肾气,通过按摩哪些穴位补肾气
76 人阅读 吃什么  2023-06-21
一、吃什么补肾气好 1,当归:用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。2,当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋...
含钾高的食物,含钾高的蔬菜有哪些
含钾高的食物,含钾高的蔬菜有哪些
69 人阅读 有哪些 含钾高  2023-06-21
一、含钾高的水果有哪些1、香蕉香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊,但某些营养成分的含量却有些特别:高糖:香蕉的碳水化合物(糖类)含量特别高。每100克水果的含糖量,香蕉约28.9克,其他水果如苹果、梨、西瓜等含糖...
方便面的危害,吃方便面会不会摄入大量防腐剂
方便面的危害,吃方便面会不会摄入大量防腐剂
50 人阅读 会不会 不健康  2023-06-21
一、吃方便面的危害吃方便面的危害1、易得肠癌研究表明,摄入适量纤维素和钙,有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成,本身少纤维素,加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品,人体会因为缺乏纤维素和...
紫薯山药糕,紫薯和山药的挑选
紫薯山药糕,紫薯和山药的挑选
58 人阅读 营养价值  2023-06-21
一、紫薯和山药的营养价值紫薯紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维...
桂圆干怎么吃,桂圆干的食疗作用
桂圆干怎么吃,桂圆干的食疗作用
25 人阅读 2023-06-21
一、功能主治及营养成分功能主治益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。桂圆干是燥热的,不能够多吃,多吃的话容易上火哦。在吃桂圆干的时候可以配上凉茶。营养成分...
吊瓜子的功效
吊瓜子的功效
63 人阅读 2023-06-21
一、吊瓜子的功效1.营养成份:富含油脂,脂肪油含量约26%,又含多种氨基酸,以谷氨酸、精氨酸、天门冬氨酸和亮氨酸含量较高。2.药理作用:泻下作用、抑制血小板聚集、抗癌作用、其他作用——栝楼子、仁均有扩张豚鼠离体心脏冠...
蜂胶的副作用,蜂胶的副作用
蜂胶的副作用,蜂胶的副作用
11 人阅读 蜂胶  2023-06-21
一、蜂胶的功效与作用1、蜂胶有抗菌功效:蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐,解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷,且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。2、蜂胶能促进组织细胞再生,对各种口...
喝红酒吃啥菜,喝红酒的好处
喝红酒吃啥菜,喝红酒的好处
75 人阅读 吃啥菜  2023-06-21
一、喝红酒的好处美容养颜适量的喝红酒能够帮助女性朋友美容养颜。因为红酒中含有的花青素具有很好的抗氧化作用。皮肤的衰老出现皱纹都是因为细胞活力的降低,红酒中花青素能够帮助消除自由基,增加细胞被氧化的能力。现...
橄榄油的吃法,橄榄油的好处
橄榄油的吃法,橄榄油的好处
11 人阅读 2023-06-21
一、橄榄油的吃法橄榄油以其独特理化指标与保健功能,正在逐步成为新世纪理想的食用油。在西方很多国家已普遍使用橄榄油,如果拿普通色拉油和橄榄油比较,色拉油呈透明黄色,闻起来有明显的油脂味,入锅后有少许青烟;橄榄油颜...
癌症病人食谱,抗癌菜谱
癌症病人食谱,抗癌菜谱
76 人阅读 癌症病人  2023-06-21
一、癌症患者心理护理1.观念型,指患者对自己所患疾病的诊断治疗非常积极,有强烈的求生欲望。此类多为干部、教师等文化素质较高、年龄偏大的患者。针对此类患者,我们采用了安慰、鼓励、帮助患者树立战胜疾病的信心。向...
高丽参怎么吃,高丽参的产区甄别
高丽参怎么吃,高丽参的产区甄别
34 人阅读 2023-06-21
一、高丽参的形态特征呈长柱状,上半部均压制成不规则的方柱形,长7-16cm,直径1-2cm;表面红棕色至深红棕色,有光泽,略透明,皮细腻显油润;根茎(参芦)短而粗凹窝状,有的具两个参芦,参芦的茎痕(芦碗)大,略似碗状;根的上部有横环纹。...
大麦茶怎么泡,如何选购大麦茶
大麦茶怎么泡,如何选购大麦茶
59 人阅读 大麦茶 如何选购  2023-06-21
一、大麦茶的冲泡大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。茶味口感会有点苦涩,谈不上甘美清香,由于泡在水中水解物质很少,也远谈不上营养丰富...
枸杞炖蛋功效,枸杞和鸡蛋的功效
枸杞炖蛋功效,枸杞和鸡蛋的功效
12 人阅读 三大 您了  2023-06-21
一、枸杞炖蛋的做法当枸杞遇上鸡蛋,在100度以上的蒸气中,然后就有了不可思议的功效。养生就是这么简单。枸杞与鸡蛋共同煮食,在功效方面可起到协同作用,可预防和治疗中老年人的老花眼,对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。枸...
槟榔花的作用,槟榔花的食用方法
槟榔花的作用,槟榔花的食用方法
25 人阅读 2023-06-21
一、槟榔花的功效与作用1.清热除火:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。2.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 3.化痰止咳:对...
菠萝鱼的做法,鱼的功效与作用
菠萝鱼的做法,鱼的功效与作用
83 人阅读 怎么做 这八  2023-06-21
一、菠萝鱼怎么做原料:新鲜菠萝1/6个、鲷鱼片1包、红椒1个、葱1根、蒜末1茶匙。辅料:蛋清1/2个、盐1/2茶匙、淀粉1茶匙、料酒1大匙、番茄酱2大匙、酱油1大匙、盐1/4茶匙、糖1茶匙、水淀粉1/2大匙。做法:1、鲷鱼洗净,拌入...
蛋白质的作用,蛋白质的生理作用
蛋白质的作用,蛋白质的生理作用
84 人阅读 2023-06-21
一、蛋白质简介白质是由氨基酸以“脱水缩合”的方式组成的多肽链经过盘曲折叠形成的具有一定空间结构的物质。蛋白质中一定含有碳、氢、氧、氮元素。蛋白质是由α—氨基酸按一定顺序结合形成一条多肽链,再由一条或一条...
紫砂壶保养,紫砂壶的特点
紫砂壶保养,紫砂壶的特点
64 人阅读 2023-06-21
一、紫砂壶的简介紫砂壶以宜兴紫砂壶最为出名,宜兴紫砂壶泡茶既不夺茶真香,又无熟汤气,能较长时间保持茶叶的色、香、味。紫砂茶具还因其造型古朴别致、气质特佳,经茶水泡、手摩挲,会变为古玉色而倍受人们青睐。紫泥确实是...
重金属超标,重金属超标的五大来源及解决方法
重金属超标,重金属超标的五大来源及解决方法
86 人阅读 五大 几条  2023-06-21
一、重金属超标的五大来源及解决方法 1、海鲜海鲜是健康食谱中的明星,味道鲜美而且富含营养物质,能预防心血管病,改善情绪和记忆力。但与此同时,海鲜的安全问题也不容忽视。由于污染的蔓延,贝类和海鱼已经成为重金属汞、...
肠动力的症状,肠动力不足的症状
肠动力的症状,肠动力不足的症状
87 人阅读 2023-06-21
一、肠动力不足的原因常见因素:一、暴饮暴食,饮食过量,使胃的负荷超过常态,胃部肌肉蠕动力量不足,胃不能按时排空,胃内积存食物过久,会导致胃动力不足,出现上腹饱胀、恶心、吐酸水、嗳气等疼痛症状;二、精神情绪受到不良刺激,...
防辐射吃什么,哪些症状显示被辐射了
防辐射吃什么,哪些症状显示被辐射了
54 人阅读 吃什么 生活中  2023-06-21
一、预防辐射吃什么好1,苹果苹果,最为大众所熟知的水果之王,除了其极高的营养价值之外,居然还可以防辐射。在这个辐射横行的年代,这可以算是一大福音了。根据美国科学家布鲁斯·罗林斯的研究成果表明,未成熟或半熟的苹果,具...
喝啤酒的坏处,喝啤酒的好处有那些
喝啤酒的坏处,喝啤酒的好处有那些
49 人阅读 常喝  2023-06-21
一、常喝啤酒的坏处究竟有那些1、啤酒肚啤酒营养含量较高,同时也是一种高热量的食品。经常饮用较多的啤酒可以使人长瞟,体内脂肪含量急剧上升,堆积在肠道或腹部造成“啤酒肚”。2、铅中毒在啤酒的酿造原料中通常会含有铅...
吃红豆的好处,红豆的品种分类
吃红豆的好处,红豆的品种分类
26 人阅读 五大  2023-06-21
一、红豆的形态植物形态:一年生直立草本,高可达90cm。茎上有显著的长硬毛。三出复叶互生;顶生小叶卵形,长5~10cm,宽2~5cm,先端渐尖,侧生小叶偏斜,全缘或3浅裂,两面疏被白色柔毛;托叶卵形。总状花序腋生;花萼5裂;花冠蝶形,黄色,旗...
吃菠萝的好处,菠萝的品种分类
吃菠萝的好处,菠萝的品种分类
46 人阅读 有哪些  2023-06-21
一、菠萝的品种分类通常菠萝的栽培品种分4类,即卡因类、皇后类、西班牙类和杂交种类。卡因类:又名沙捞越,法国探险队在南美洲圭亚那卡因地区发现而得名。栽培极广,约占全世界菠萝栽培面积的80%。植株高大健壮,叶缘无刺或叶...
紫薯怎么吃,紫薯的挑选方法
紫薯怎么吃,紫薯的挑选方法
58 人阅读 2023-06-21
一、紫薯的形态特征和生长习性形态特征缠绕藤本;块茎野生的多为圆柱形或棒状,栽培的形状变化较大,掌状、棒状或圆锥形,表面棕色或黑色,断面白色、黄色或紫色。茎基部四棱形,有翅;叶腋内常生有形状大小不一的零余子;单叶互...
滋阴润燥汤,吃那些水果可以滋阴润燥
滋阴润燥汤,吃那些水果可以滋阴润燥
59 人阅读 润燥 有哪些  2023-06-21
一、滋阴润燥的汤有哪些1,秋季养生汤之太子参百合汤材料:太子参25克,百合15克,罗汉果1/4个,猪瘦肉250克(那天没看到有好的肉,于是用400克带肉扇骨代替了)水1000毫升【注:素食者不加肉,改为加甜玉米两根即可】所有材料放快速煲里...
吃橙子的好处,橙子的形态特征
吃橙子的好处,橙子的形态特征
13 人阅读 有哪些  2023-06-21
一、橙子的形态特征小乔木,通常有粗长刺,新梢及嫩叶柄常被疏短毛。叶叶厚纸质,翼叶倒卵状椭圆形,长1-2.5厘米,宽0.4-1.5厘米,顶部圆或钝,向基部渐狭楔尖,叶片卵形或披针形,大的长达8厘米,宽4厘米,小的长2.5厘米,宽约1厘米橙子叶,顶...
猪头的做法,如何挑选好的猪头
猪头的做法,如何挑选好的猪头
72 人阅读 猪头 能吃  2023-06-21
一、猪头的做法一、东北家常酱猪头肉材料:猪头半个5斤,葱3段,姜3大片,八角2颗,干辣椒2颗,冰糖15粒左右,花椒15粒左右,桂皮1段,山楂3颗,老抽、海鲜酱油各2大匙,豆瓣酱5大匙做法1.把猪头冷水下锅,锅内放入1大匙料酒煮开.开锅煮3—5...
秋冬季养生汤,女性秋冬季养生汤
秋冬季养生汤,女性秋冬季养生汤
81 人阅读 2023-06-21
一、秋冬五指毛桃煲乌骨鸡养生汤原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法:1.将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;2.猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”,放入...

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